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桃市桃區早泳會樂齡打桌球

2024/01/25 00:21
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檢舉

桃市桃區早泳會於100年時

由前市議員廖輝星任理事長

向桃園市政府爭取中平游泳地下室

未使用空間提供會員游泳後休憩

泡茶喝咖啡、k歌歡唱、打桌球

照片

我是許容株今年70歲

十幾年來很少缺席

在桃市游泳池啊k歌 啊泡茶 啊泡喝咖啡

休閒生活過得很開心

非常感謝市政府的德政 謝謝

 

樂齡打桌球是最好的運動

沒年齡限制

球場上70歲至80歲,隨處可見

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我在台電退休已經20年了

到早泳會這邊來從來不缺席

游完泳以後打打桌球唱唱歌

覺得人生這樣子就已經非常滿足

 

打桌球的好處防失智

訓練反應、防視力老化

運動少傷害.只要按部就班練習

就不會有腰酸背痛的傷害

照片

我叫羅美陸

今年78歲之前我住在新店

因為有一次受傷

後來搬到桃園來

游泳池有乒乓球桌

因為我唯一會的是乒乓球

打乒乓球做復建有個

因為以前打的姿勢可能不太對

現在就重新再用對的方法

在做對的事情

開始再重新再練乒乓球這樣

 

打桌球勤練基本功

不練基本功 到老一場空

動作正確合乎要件

打起球來順暢 有節奏感

讓你打得開心又快樂!

照片

 

好朋友介紹我來早泳會打桌球

現在學會反手推正手打

還不到一個月的時間

覺得非常高興

 

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13年來每天常傳來球友

廝殺時的興奮或扼腕的聲音

球友打球那種開心歡笑

是樂齡球友每天必修的功課

桃園社大公民記者社

公民記者蘇輝國報導

 

 

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