台大電機林均翰~早睡早起+戶外活動減少電玩+主動提醒減少一次餐具+環保餐點

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2024.5.24

年輕人改變行動力真是令人敬佩,不僅早睡早起,同時用許多戶外活動取代,大幅減少電玩時間,還主動發起活動,提醒身邊的人減少使用一次性餐具,並且視對方所需調整遊說的方式,同時還有注意到淨灘後的點心應該要更環保


■目標:內用取代外帶,若需外帶改用循環餐盒及餐具
■行動:
1.在書包內固定放置一個餐盒,避免需要使用卻沒帶的情況
2.只要看到有人用一次性餐具就跟去他說,鼓勵用循環容器
3.避免去內用仍使用免洗餐具(如紙碗、紙盤)的店家


■目標:穿著簡單輕便,衣物集中清洗
■行動:
1. 盡量避免穿著材質過於複雜、不易乾的衣服(如單寧布)
2. 衣物集中一批再一起清洗,若沒有特別髒的話可以重複穿2~3次
3. 若天氣允許盡量以日曬代替烘乾,減少能源消耗


■目標:節省住家中各種能源
■行動:
1. 晚上早點睡覺,避免消耗額外的照明能源
2. 若沒有使用網路就把分享器電源關掉


■目標:搭乘大眾運輸工具,騎腳踏車或走路,少開車、坐計程車
■行動:
1.要去一個地方前先查詢是否有搭乘大眾運輸前往的方法
2.早上早點出門,避免趕時間時等不到公車而要坐計程車

育樂
■目標:少打電動,減少手機充電次數,節約能源
■行動:
1.以戶外活動(騎車、打球、步行)取代窩在家滑手機
2.把手機放到眼睛看不到的地方,避免受誘惑

水資源
■目標:洗澡控制在十分鐘之內,並降低水溫
■行動:
1.洗澡時洗髮精和沐浴乳都抹好再一起沖水
2.用手機計時,放在浴室門口,時間到時逼自己趕快收尾才能夠出去關掉鈴聲

組織活動或建立支持系統
■目標:洗澡控制在十分鐘之內,並降低水溫
■行動:
1.洗澡時洗髮精和沐浴乳都抹好再一起沖水
2.用手機計時,放在浴室門口,時間到時逼自己趕快收尾才能夠出去關掉鈴聲

遇到的困難

1.有時為了方便省時,還是會想要屈就不環保的模式

-> 嘗試在當下停下來思考其他較環保的替代模式,或是透過在其他地方節省時間來應對

2. 跟身邊的同學講之後,發現效果有限,仍持續不環保的生活方式

->嘗試從對方立場提出論點說服(如他較在乎健康,可以跟他說免洗餐具其實也含有有毒物質;如他較在意金錢,可以跟他說自備餐具可以折扣,還省下購買免洗筷的費用,一來一往差別甚大)

3. 舉辦活動訂購便當時因為預算問題,往往只能屈就於一次性容器的使用(因為循環便當外送價格通常較高,且收發時間上較無彈性)

->目前還未想到解決方式,且目前也尚未有較完整且更新後的循環便當店家列表

補充:已提供環保鐵盒便當訂購資訊,或是飯菜各一大桶,參加者自備餐具

心得與建議

由於我個人本身就相當關注環保議題,因此當我知道系上有開設淨灘服學後便決定做為我服務學習課程的選擇。然而礙於前幾個學期在上課和淨灘時間剛好都無法配合,因此才延到這學期才修。經過一個學期的學習後,我也收穫相當多,包括在林助理的課程中學習到很多我以前從未想過的環保生活模式,在價值觀上也有新的認知,而在兩次淨灘中我也重新檢視了生活中產生的各種垃圾,思考如何透過源頭減量根本性的解決廢棄物問題。

課程建議的部分,兩次淨灘結束後助教都有發飲料跟點心給大家,可以理解是因為適逢午餐時間怕大家餓肚子所以準備,這部分我也覺得很貼心,但日後是否可選擇包裝比較簡易的品項,像是避免提供保特瓶裝飲料或是直接不提供飲品(看是否能選擇附近有飲水機的淨灘地點供大家裝水),否則才剛淨完灘又再製造一堆垃圾有點可惜,相當於抵消一個早上的辛苦貢獻。

後記

1.我自己常因下班工作累或某些事情遇到瓶頸,會看無聊電視劇放空,最近用很多方法想戒無聊電視劇都沒有成功,非常感謝年輕人的改變行動力,終於讓我成功戒掉無聊電視劇
2.淨灘後餐點環保我有向助教多次提醒,甚至還幫忙買水果示範行動,很高興這次有同學注意到這件事,有向系主任和助教再次提醒淨灘後餐點環保
3.
前幾天聽演講~台大電機畢業校友~大亞電纜沈尚宏董事長,他說早睡早起的習慣對他幫助很大,每天晚上9點睡覺,早上3點起床
5/22 服務學習期末報告~幾個改變的同學都發現早起,同樣一小時,不會被干擾,時間變得很多,可以做很多事情,包括好好內用吃完早餐再去上課,學習效果提高,不須叫計程車,省下許多錢,時間和自我管理變好,提高內在動機以及成就感

 

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加入時間: 2008.09.12

林如貞

加入時間: 2008.09.12
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