酷夏自我挑戰 開啟五感體驗 台北家扶國中生夏令營「森道猴子養成日記！」

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在盛夏酷暑中，學生們放暑假都躲在冷氣房打著遊戲，眼睛離不開3C，大自然的「綠」，儼然已經被忘卻！為了平衡身心生活，台北家扶中心於7月22-24日為家扶受助的國中生辦理生夏令營，由「國際扶輪社3523第2024-2025年度」的「台北市西南區扶輪社」號召「台北健康扶輪社」、「高峰扶輪社」、「永康扶輪社」、「南山扶輪社」、「瀚品扶輪社」共同出資響應此項健康身心的活動；三天內挑戰金面山、台北大縱走第五段、芝山岩等，學習野營炊火搭帳棚，並收起手機，完成森林療癒五種感官體驗。

活動出發前，國中生們與扶輪社成員共同參與，分五個小組，透過破冰遊戲，運用播放音訊(聽覺)、圖樣辨識(視覺)、驚喜箱你摸我猜(觸覺)，掀開五感運作，小組團隊也在遊戲中逐漸形成合作、競爭、專注等，讓身體細胞活絡起來，激活暖身前奏，接著由第二分區助理總監陳淑菁、台北西南區扶輪社長長蔡嘉倩致詞，並代表各扶輪社以”登山杖”站穩腳步，為孩子們指引道路做為儀式，致贈休閒帽、緊急糧等登山所需要的裝備，給予國中生鼓舞，揭開活動序幕。

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『第一天』活動中導入金面山森林療育，透過清淨的空氣、芬多精及專業講師的協助，練習開啟身體五感，並於感受森林環境的同時進一步引導自我覺察，反思自身與外在世界之連結，夜間徜徉在大自然中露營、野炊、成員感性交流。『第二天』讓國中生學習正確的善用網路，台北大縱走第五段健行，期間進行小組任務，透過拍攝照片、紀錄活動過程、及分享於社群軟體，引導國中生了解手機使用及安排日常活動之互補性，形成正向使用手機之循環。『第三天』芝山岩闖關挑戰，交通、指定攝影點拍照，完成小組任務，結業式進行團體分享，透過自己拍的照片，回朔在活動中人際、體驗、能力是否得到的加強，並為國中生舉辦頒獎儀式，肯定成員彼此合作完成挑戰，絕不放棄之精神，確保每位都能夠表達正向感受，留下美好回憶。

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台北家扶謝曉雯主任表示：後疫情時代，對於國中階段青少年，已經全面性的將網路設備使用重點運用於娛樂及社會生活，然而，依據兒少發展階段，國中生正處於青春期，需要透過團體歸屬，產生自我認同，而現代青少年大量將手機用於維繫人際卻缺乏實際交流與相處，所以此次夏令營，運用自然環境遠離日常生活的特性，引導青少年重新打開五感，感受自然環境，以”森道猴子養成日記”記錄下自己的學習，並且讓國中生嘗試從手機以外建立人際關係並成為彼此的支持，透過三天營隊增加青少年多元化的生活經驗，讓家扶國中階段的受助學生，能在暑假留下正向成長的軌跡。