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瑜珈科學觀

2011/01/26 10:57
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瑜珈不止訓練體能,

還可以從中學習控制呼吸,

用呼吸健身。

有人便以此做了實驗。

照片

近年來有些人做實驗,希望透過科學工具和方法驗證瑜珈效能,進一步提供民眾改善健康的建議。當瑜珈這門古老文化遇上現代科學研究方式,究竟會激盪出甚麼樣的火花呢?

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