| 拼命運動也不見成效，只讓身體更加疲勞嗎？運動也有秘訣，來測驗你的運動知識過不過關吧！ |
拼命運動也不見成效，只讓身體更加疲勞嗎？運動也有秘訣，來測驗你的運動知識過不過關吧！
（ ）1.最好能持續運動20分鐘以上。
（ ）2.運動最好空腹進行。
（ ）3.運動一定要每天做才有效。
（ ）4.運動一定要做到筋疲力盡才行。
（ ）5.按摩會減少脂肪。
（ ）6.肥胖是肌肉變成脂肪造成。
加入時間: 2007.05.02
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