【抗癌展生命】葉北辰 成立抗癌板助人自助

葉北辰說：「慘痛是可以描述的，但慘痛難以分享，例如噁心嘔吐、插管時的慘叫、化療時的難受、發燒時的偷哭等。」治療過程中，身體和心理的痛苦，讓葉北辰曾想過以輕生就此結束這一切，但其實他想結束的是療程的折磨。葉北辰說，黑暗面的想法曾出現過，但是只要有紓解的管道，壓力就會減輕些許。治療中他以上網、看漫畫、和親友聊天為抒發方法，也因他高中時接觸基督教，療程中，宗教信仰賜予他很大的力量。

不論是對病友本身，或是病友身邊的人，癌症都是一個很大的壓力來源。由於本身唸心理，葉北辰發現有關癌症的資訊很多，但是社會上對於病人、家屬和朋友的心理感受卻沒有太多輔導。初知得病，不僅病人本人有不真實感，家屬和朋友同樣也會有不真實感。因此葉北辰在PTT成立抗癌板，以自己的心理學背景、生活經驗、知識，試圖幫助其他病友，在網路上交換彼此的感受，或許病友就會發現自己並不孤獨。

葉北辰表示，經由分享可產生社會比較的效用，當病友看到另一位病情嚴重的病友痊癒，就會受到鼓舞，產生正面的力量。此外，病友和家屬在板上將心情寫出來，心裡的壓力將減輕許多，算是一種「敘事治療」。

葉北辰成立的「08愛俱樂部」，是第一個由病友自己組成的團體，俱樂部的活動有探視病友、舉辦醫療講座及聯誼活動。將回饋他人的想法擴大，更改變病友的角色，彼此分享經驗，不僅自助、也可助人。

歷經病發、治療、復發、自體幹細胞移植，現在葉北辰在台灣世界展望會擔任教育訓練員，每天生活作息保持正常，工作盡量不過於勞累。而他的人生觀也有所改變，以前常為睡過頭、打籃球不順等小事生氣，現在他看事情較多元，也變得較有耐心。

「復發是有可能的，但是擔心沒有任何效用。」葉北辰說，不要花太多時間懊悔不能改變的事，應該更積極地生活，把握當下，讓生命更有意義。