台灣羽球球界的非科班傳奇 陳萱容的夢想之旅
記者樂絲樂絲達里馬勞 / 臺中採訪報導
在台灣羽球球界，陳萱容的名字或許並不像那些從⼩就在體校訓練、成長起來的選⼿們那樣如雷貫耳，但她⽤⾃己的努⼒和堅持，書寫了⼀段屬於⾃己的傳奇。這位非科班出身的選⼿，憑藉對羽球球的無比熱愛，⼀路走來，克服了無數困難，最終成為台灣羽球球界唯⼀⼀ 位年長的升甲組選⼿。她的故事，是對熱愛與夢想的最好詮釋。
初識羽球球：天賦與熱情的碰撞
⼩學六年級，當陳萱容第⼀次拿起羽球球拍時，她並不知道這將會是她未來幾⼗年中最重要的夥伴。那時的她，只是出於對這項運動的好奇和喜歡，開始了與羽球的初步接觸。很快，她就展現出了對羽球的天賦和熱情。每⼀次擊球，都能讓她感受到前所未有的成就感。 然而，好景不長。進入國二後，由於種種原因，包括訓練時間的不足和教練問題，陳萱容⼀度選擇了放棄羽球。那段時間，她感受到了體能上的不足，也因為對訓練的厭倦，選擇了回家專⼼讀書。但羽球的影子，始終在她的⼼中揮之不去。
陳萱容練球正拍前場畫面。樂絲樂絲達里馬勞/攝
在五專期間，陳萱容的羽球之路再次迎來了轉機。她遇到了前全國冠軍的教練—徐育鈴， 這位教練的出現，讓她重新燃起了對羽球的熱愛和追求。在這位冠軍教練的指導下，陳萱容開始了真正的羽球訓練之路。 五專那五年⼀直堅持著升甲組的夢想，所以每年都會參加排名賽（中華羽協辦的晉升甲組排 名賽，從乙組前⼀名到現在是取前三名升甲組），訓練的週期就是以半年為⼀個單位，例如 ⼀打二、攻擊、全場拉調突擊、防守等等，讓陳萱容不僅學到了精湛的技術，更培養了堅韌不拔的⼼態。她深知⾃己在單打⽅面體能上的不足，因此更加註重智謀和策略的運⽤。隨著年紀的增長，她逐漸轉向了雙打，並在比賽中屢建奇功。每⼀次勝利，都是對她努⼒和堅持的最好回報。
升甲組之路：挑戰與堅持並存
升甲組的排名賽對陳萱容來說，並非易事。她面臨著諸多困難，包括簽運不佳和父親去世的打擊。這些困難，讓她的羽球之路更加艱辛。但她從未放棄，始終堅持比賽，享受在冠亞軍賽中的每⼀刻。 在父親去世的那段時間，陳萱容開始了全職的教學⽣活。這讓她更加堅定了對羽球的熱愛和堅持。她將對父親的思念轉化為動⼒，每⼀次擊球都彷彿是在與父親對話。這種堅持和熱愛，讓她在羽球的道路上越走越遠。
「那時候因為就讀非體育專項學校，導致訓練時間僅有課後的⼀點五個⼩時，因此在體能訓練上面，我只能額外再花時間做跳繩。」她深知⾃己與專業選⼿的差距，因此更加珍惜每⼀次訓練的機會。 她兼顧課業和⼯作，但從未忽視過每⼀個基礎細節的重要性。她耐⼼地做到最好，將旁⼈的閒言閒語轉化為自己進步的動⼒。每⼀次進步，都是對她努⼒和堅持的最好肯定。 對於羽球球的熱愛，陳萱容從未有過絲毫的減退。她表示，第⼀次上羽球課時那種經過指點 就馬上會的成就感讓她深陷其中。這種熱愛，讓她在羽球的道路上不斷前⾏。 因為非科班的⾝份，她逐漸形成了獨特的打法和思維模式。她希望通過自己的努⼒，將這項 運動分享給更多⼈，讓更多⼈感受到羽球帶來的快樂和成就。
陳萱容前場反拍擊球畫⾯。樂絲樂絲達里馬勞/攝
羽球陪伴了陳萱容28年，她遇到了許多貴⼈和朋友。每當遇到困難時，她總會選擇去球場上盡情廝殺。這不僅是對身體的鍛煉，更是對⼼靈的釋放。在球場上，她可以忘記⼀切煩惱，找回那個最初的⾃己。 在父親去世和自己升甲組的那年，她更加堅定了對羽球的熱愛和堅持。她將對父親的思念化作對羽球的執著，每⼀次擊球都彷彿是在向父親證明自己的努⼒和堅強。
作為⼀位經驗豐富的老將，陳萱容對年輕球員給出了虛⼼學習、勇於挑戰的建議。她強調努⼒和堅持的重要性，鼓勵年輕球員們要眼觀四面、耳聽八⽅，⾃⾏吸收整合後有自己的想法和對策。 她相信，只有不斷學習和進步，才能在羽球的道路上走得更遠。她希望年輕球員們能夠珍 惜每⼀次比賽和訓練的機會，不斷提升自己的技術和⼼態。
對於未來，陳萱容有著明確的計劃。她計劃在今年上半年受傷期間進⾏復健和肌⼒恢復訓練，以備戰明年的世壯賽。她希望能在無傷的情況下參賽，享受比賽帶來的快樂與榮耀。 此外，她也致⼒於基層羽球運動的培養和發展。她希望通過自己的努⼒，為台灣羽球事業的 發展貢獻⼀份⼒量。她相信，只有從基層做起，才能讓台灣的羽球水平得到真正的提升。
陳萱容比賽後場繞頭動作。樂絲樂絲達里馬勞/攝
陳萱容的故事，是對熱愛與夢想的最好詮釋。她⽤自己的實際⾏動，證明瞭即使是非科班出身的選⼿，也能在羽球這項運動中取得優異的成績。她的經驗和⼼得，不僅為自己贏得了榮譽，更為年輕球員們樹立了榜樣。
她的堅持和熱愛，讓我們看到了羽球這項運動的魅⼒所在。她希望通過分享自己的故事， 能夠激勵更多⼈勇敢追求自己的夢想，並為羽球這項運動貢獻自己的⼒量。 在陳萱容的身上，我們看到了熱愛與夢想的⼒量。這份⼒量，讓她在羽球的道路上不斷前⾏，也讓我們對未來充滿了期待。我們相信，在未來的日子裡，陳萱容將會繼續書寫屬於自己的傳奇篇章，為台灣羽球事業的發展貢獻更多的⼒量。
回顧陳萱容的羽球之路，我們不禁為她的堅持和熱愛所感動。她⽤自己的實際⾏動，證明瞭熱愛與夢想的⼒量是無窮的。她的故事，將激勵著更多⼈去追求自己的夢想，去創造屬於自己的傳奇。
在未來的日子裡，我們期待著陳萱容能夠在羽球的道路上越走越遠，為我們帶來更多的驚喜和感動。同時，我們也希望更多的⼈能夠加入到羽球這項運動中來，感受它帶來的快樂和成就。因為，在羽球的世界裡，每個⼈都有可能成為自己⼼中的冠軍。
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