慢性殺手糖尿病　初期症狀不明顯

糖尿病屬於慢性疾病，提高罹患高血壓、高血脂、腎臟病、心血管疾病風險，很多民眾會將糖尿病與眼角膜病變、腎臟病變、截肢甚至死亡…等併發症畫上等號。游慧宜醫師指出，其實，糖尿病是可以預防的，只要從生活飲食與運動習慣做起，並定期接受檢查，就能遠離糖尿病。現今針對糖尿病治療，是「越早積極治療，成效越好」為原則。臨床研究發現，每下降1%的糖化血色素，就可減少37%洗腎及視力受損、減少43%截肢機會、減少15%心臟病及中風發生。

嘉義基督教醫院糖尿病中心莊向薰營養師指出，隨著外食人口的增加及生活型態的改變，許多人會以飲料取代水分攝取，但飲料中含有的物質與熱量，往往因為超出每日需求量而造成人體的傷害。民眾不妨參考包裝上的食物營養標示來計算攝取的熱量與物質，計算出每日從飲料中所攝取的食物價值，對於糖尿病患者而言可算出碳水化合物總量攝取，因而更能輕鬆控制血糖的變化。

隨著醫療科技進步，針對糖尿病治療包含藥物與胰島素注射等方式，嘉基醫院糖尿病中心主任游慧宜醫師重申，要擺脫糖尿病併發症的夢靨，除了積極遵從醫囑按時服藥並回診追蹤外，平日血壓與血糖測量、健康的飲食與規律運動習慣，才能與糖尿病和平共處同時擁抱健康人生。

圖說：游慧宜醫師表示，臨床上有一半以上的民眾初期糖尿病不自覺，往往都是出現三多症狀後才就醫，但此時多數確診為糖尿病。