帶老媽坐捷運去國父紀念館 買肩帶防止落肩 檸檬原汁清舌苔 嚴格控制兩小時換尿布 不要久坐超過一小時

昨天好奇寶寶心生一計，趁著大哥9/28回大臺灣的三個月，讓老媽有更好的生活品質，昨天先去醫療用品店/藥局去買。很驚訝我們在醫院看到的肩帶，居然是藥劑師說是固定脫臼用的。當然我們從善如流，買了正確有提高肩部作用的用品。忘了照相，後補。

買完馬上幫老媽戴上，出發去坐捷運。我們之前就幫老媽申請了殘障的悠遊卡，可以坐捷運打四折。但是要注意，必須老媽的卡先刷，再刷愛心陪伴卡，才能都打四折，否則僅能像一般有悠遊卡者打八折。因為是第一次坐，服務台幫忙我們改正，並告訴我們規則，下次就不能改了。

到了國父紀念館，我們帶老媽坐在館的騎樓長廊上看風景，順便拿出老哥製作的檸檬冰棒，幫老媽作吞嚥練習，順便清洗口腔。帶出來了三根冰棒，清洗時發現老媽的舌苔，全部都消失了，我想這和我最近很勤勞的每天清洗有點關係，也和用復健老師檸檬原汁清舌苔效果卓著有關。幾乎週一用過檸檬冰棒，當時還有些許舌苔，昨天第二次用檸檬冰棒清，就完全沒有了。

時間過得很快，一下子又快兩小時了，尿布恐怕又要濕了，在還沒能在外面換尿片，我們選擇快快回到養護所，免得尿液感染又造成發炎。

下午我們去復健，在復健當中，老媽打了個噴嚏，我研判是尿布濕了，我們放棄作其他的復健項目，趕回養護所換尿布，果不期然，尿布濕透了。真是好家在！

養生需知：上班族久坐的4危害

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老媽出門嚴陣以待，戴帽子、口罩、肩帶、擱偏癱手臂的輪椅餐桌、擱手的墊子，圍巾接口水。

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輪椅要固定好，家人要抓緊輪椅。

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在國父紀念館

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隨時注意坐姿不要傾斜

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