副刊：指掌能量自癒療法 （第二十七講） 劉憲平

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劉大師的文稿前天就給了我，現在才上網發佈，很抱歉！

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上接：

副刊：六經診療新論 （第二十六講） 劉憲平

http://www.peopo.org/news/275879

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大家好：

今天五月十四日、要介紹的主題為「指掌能量自癒療法」，除了複習六氣、十二經脈主控系統之生理時鐘現象〈亦即古之子午流注〉並強調「同名經系統」與五行五藏之絕對差異以外。主要是介紹最簡單的調氣方式；「雙手指掌、信息能量導入自癒療法」希望讓大家初步感受自體之氣〈生物能 信息場〉的具體存在現象。

指掌能量自癒療法         劉憲平
醫道寶典黃帝內經曰：「病不可不敬畏而遠之！」誠所謂「預防重於治療、唯有調理保養能落實預防！」提示「能量導入、瀉邪補正」或轉換能量、調平氣血以改善體質，延遲衰老防治疾病之「雙手指掌、信息能量導入自癒療法」重點如下：

一、 生理時鐘／人體六氣、十二經脈「信息、能量、物質、功能、意識、精神」主控系統，與一天十二時辰自有其獨特之「直接相應連繫」，妥善運用可增強療效60％以上。〈黃帝內經理論最重視「同名經」關係，十二經脈即是六氣、六經，幾乎不論「表裡經」關係！〉

子時、2300-0100 膽與三焦、兩少陽經氣旺
丑時、0100-0300 肝與心包絡、兩厥陰經氣旺
寅時、0300-0500 肺與脾、兩太陰經氣旺
卯時、0500-0700 大腸與胃、兩陽明經氣旺
辰時、0700-0900 胃與大腸、兩陽明經氣旺
巳時、0900-1100 脾與肺、兩太陰經氣旺
午時、1100-1300 心與腎、兩少陰經氣旺
未時、1300-1500 小腸與膀胱、兩太陽經氣旺
申時、1500-1700 膀胱與小腸、兩太陽經氣旺
酉時、1700-1900 腎與心、兩少陰經氣旺
戌時、1900-2100 心包絡與肝、兩厥陰經氣旺
亥時、2100-2300 三焦與膽、兩少陽經氣旺

二、五指應氣／手足五指應五藏與「六氣、十二經脈信息能量主控系統」之關係：

中指－通肝木之氣（即肝與心包絡、兩厥陰經）、〈可配合噓氣以瀉燥補肝〉
無名指－通於心火（即君相二火，包括腎與心、兩少陰經）、〈可呵氣瀉寒補火〉
亦通於少陽相火〈三焦與膽、兩少陽經）、〈可吸氣以瀉寒補火〉
姆指－通於脾土之氣（即肺與脾、兩太陰經）、〈可呼氣以瀉風補土〉
食指－通於肺金之氣﹙即大腸與胃、兩陽明經﹚、〈可嘶氣以瀉火補金〉
小指－通於腎水之氣（即膀胱與小腸、兩太陽經）。〈可吹氣以瀉濕補水〉

三、開穴／曲肘、輕搓雙手，然後以右手姆指與中指，逐一揉捏左手五指指尖、
指甲根腳兩側，輕輕帶氣揉捏並逐一拔除其淺表多餘之氣、以「開井穴」，通暢六氣、十二經脈之升降出入與神轉經迴。

再以左手姆指與中指，逐一揉捏右手五指、指尖根腳兩側，並直接拔除其內裡之病氣。

四、對指調氣／心平氣和萬緣放下、輕鬆愉悅深沉自然的吐納調息導入能量，可以舒解鬱悶、瀉邪補正調平氣血，以改善體質恢青春活力、延遲衰老防治疾病。
預備：雙手合十、指尖向前，然後將雙掌微微分開、相距約一寸，緩緩劃圈感應其「生物能信息場」也就是人體之氣的存在現象。靜心安坐並下達指令：「清心安神、瀉邪補正！」

重點：掌心向內，再令中指指尖相對、相距約一寸，目視指尖間隙，靜坐片刻，三五分鐘即可。

以大指指尖相對功能養脾、宜於巳時調氣，
以食指指尖相對功能養肺、宜辰時，
以小指指尖相對功能養腎、宜未時與申時，
以中指指尖相對功能養肝、宜戌時與丑時，
以無名指指尖相對功能養心、宜酉時與午時。
可以自行搭配彈指、拉筋、壓指、扣指、無聲氣訣與負離子導入等方式，加強其療效。

五、收功／最後；搓手並默念「收功回神」，然後帶氣拂拭頭面與雙臂，以雙掌〈男子左掌在下、女子則相反〉覆蓋於腹部之神闕穴〈即肚臍處〉將外週之能量回收利用。