潤燥補肺---原味糙米漿

糙米泡水

用強力果菜汁打成米漿(用傳桶磨粿機_磨豆米漿機磨米漿更好)

不加糖

用瓦斯爐煮

大約十分鐘

滾了就可以

快滾時要趕緊換小火

才不會米漿溢出來

早上喝一大碗

多的中午當菜湯

可以潤燥補肺

同步熱性的東西少吃

第一週單純米漿即可

可以清楚感受鼻子到胸口被溫和滋潤

請一定要做看看
 

Q1.把糙米煮成飯，然後再打汁?

我爸媽不吃這種食物

他們覺得很像孩子吃的食物泥

甚至覺得像廚餘....真是有點難搞的老人家

糙米煮成飯，然後再打汁

和生米打漿煮成汁

喝起來不一樣

請試著比較其中差異