烏龍游泳比賽、結識水怪學到千米蝶式練習技巧、回到養護所老媽血尿虛驚一場

昨晚不知怎的沒睡好，今天2016-08-13早上七點才起床，匆忙趕到新莊運動中心去參加新北市城市盃分齡游泳比賽，沒想到去到時竟然是明天，真是烏龍，下去游泳時想到昨天先來熟悉場地時，因為這標準池必須要測試200公尺，能不停下來才有資格在這裡游泳。我順勢請測試者幫我測秒數，結果百米蝶式3：22.88，百米自由式2：26.68. 我練習了三次百尺蝶式，都還好能游完全程。今天去有請人幫忙錄影蝶式，一共游了兩趟蝶式，就被一位不停游蝶式的先生抓住目光。

我抓著他不停的問問題，原來是68歲的樂齡泳客，去年開始游千米蝶式，理由是一趟蝶式較其他式所花的力氣多2-3倍，才有鍛鍊到！真是很棒的思維，運動就是要最短的時間作最大的效益。我準備學他，開始每天花一半以上的時間來游蝶式，逐漸增加到八成時間。他還秀給看很多很奇特的招式，只用腳游泳手不動。之前我就想學花式游泳，一直都沒有機緣，也許先玩玩他秀給我看的招式，也很有趣。

回到養護所去看媽媽，大約待了一小時，將必要的事情做完，離開去吃飯。吃過飯後和朋友討論健康自我管理該如何呈現的細節，到四點才回到養護所，幫老媽刷牙、按摩臉頰、口腔，結束後正想出門去做復健，發現老媽的尿變紅色了！想起中午走時還正常，看護也說2：30倒尿時是正常的。養護所建議我觀察，但是我覺得還是去急診比較安心。

到了急診室，一開頭就讓我大吃一驚，竟然將我們分配到外科，我說之前這種情形都在內科看的，結果護士從善如流改內科。看到醫生時，醫生只驗尿，我很訝異，之前至少還有驗血，不照X光、不做心電圖都還好，結果醫生說好就驗血。血很快就抽好去驗了，尿卻忘記在養護所先綁起來尿管，等半天都沒有尿，護士要我灌水，我也灌了，還是沒有！我靈機一動，將有血的尿袋倒光，一會兒後看到尿袋又有尿了，我找了一根橡皮筋再綁一處，後來似乎還是沒有進展，我請護士來看是否要再綁一節起來，她試著取尿，竟然已經有不少了，但是在尿袋的管子上卻看不出來有尿，這是很新的經驗，之前都是用針去吸，但是這護士說會穿孔導致管子漏尿，所以就拆開導引管和尿管，就有了，一定要記住有這等事情。之前好像沒遇到過。。。

等到結果都出來後，醫生說可以帶藥回去了，是抗生素和止血藥。正好我聽到別的患者抽血，醫師討論到CPR指數正常是10以內，我正想老媽是多少？竟然醫生沒有測這個值，他說因為老媽沒有發燒，意味著沒有發炎的現象。我追問既然沒有發炎為何要給老媽抗生素和止血藥，他說尿液檢驗有白血球增高現象，但是我想只要有流血，白血球一定會增加，但不一定會發炎，所以沒有發燒。

這時我發現尿袋裡的尿色淡了許多，我心裡篤定多了，我想起之前泌尿科醫生告訴我，不管尿液檢查值是多少，就算是無數的數量，都不需要吃抗生素，但是如果有症狀就要掛急診來處理。所以我決定不吃藥，回養護所去。在路上我性起，幫老媽照張相，看這個精靈的樣子，有必要吃抗生素嗎？

（在過馬路等紅綠燈時，我快速拿出手機，照了這張相片，在臉書上這張照片的說明是：我們已經離開急診室了，因為我到醫院就將血尿倒掉，重新流尿，發現尿液顏色變淡了，醫生說拿抗生素和止血藥回去吃，我說不需要了，他還是職責所在要開。我請養護所幫忙監控尿液的顏色，是否一直變淡下來。。。因為老媽去醫院前體溫37.0，到醫院只有36.8，原來醫生都不認為需要驗血，而我們去急診從來都是驗血驗尿的。養護所也認為以現在尿的顏色，實在沒有必要吃抗生素和止血藥。）

回到養護所，工作人員也是想也許擦到或拉到流血，對我說不吃藥，沒有意見。我請她們幫忙再繼續監控尿袋的顏色，也就是倒空重新看顏色，再做兩次，就可以安心了。。。

我將這個過程放在網路上，網友來關心，很感恩。

至於游泳比賽，想想就不去了，因為我只是要再次挑戰百米蝶式，既然兩天都挑戰成功共五次之多，表示已經不是問題了，還是留在老媽身邊陪她做禮拜吧！

發炎指數

通常指的是紅血球沉降速率(erythrocyte sedimentation rate, ESR)與C反應蛋白(C reactive protein, CPR)，是醫生用來判斷病人是否身上有發炎的依據。像是類風濕性關節炎有紅腫熱痛時，就是有厲害的發炎。然而這類檢查通常只能反映全身是否有發炎，而無法用來判斷發炎的位置，身上哪裡發炎仍有賴問診與理學檢查。

摘自：

過敏免疫風濕科常用檢查名詞解釋

http://depart.femh.org.tw/rheumatology/lab.htm

相關影音：

1. 弄錯比賽前一天到場百米蝶式挑戰成功 3：24

https://www.youtube.com/watch?v=BVSGwuViRv0