魔鬼藏在『照顧』細節裡：所有的小事，都是「最小的大事」

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魔鬼藏在細節裡：所有的小事，都是「最小的大事」

原文網址: https://www.managertoday.com.tw/marketinfo/view/49068
出自《經理人》

看過後我有很大的感慨，照顧老媽也是這樣，很多小事都要注意，以下細數一下，這些小事：

1. 老媽每次抽血，鈉都不足標準135，我就已經找到原因是賴以為主食的24穀粉沒有添加鹽所導致。已經請養護所添加鹽，但是還是有問題。帶回家自己添加，結果更差來到120是危險值，醫生要我們住院。同時之前剛檢驗出鈉120時，我們趕緊加多些鹽幾天內衝到128，不同的醫生建議一天5公克，高於腎臟科3公克的建議。我吃了一個半月後想想不妥，降到3公克，因為心想已經吃過一段時間了，應該已經補到正常範圍了，且煮菜有放鹽，就用腎臟科醫生的建議。同時一開始，我用一般烹飪用的食物秤量鹽，五公克是第一個刻度，如何判定3公克，實在很為難。問過醫生，建議我用電子秤，可以很精確的秤出來重量，很心安。

2. 尿液有細菌感染，之前不知道一直是用抗生素控制。偶然的機會碰到醫生說老媽沒有症狀不要吃抗生素，就連細菌數為「無限數」也不吃藥。我觀察老媽的尿管，在換尿管後一週很乾淨，再來就越來越混濁，我試著一週換一次，就都很乾淨，後來我很注重老媽的尿管要順流而下，不可以讓尿管打圈或上下走，尿管就可以拖到10天才換管。居家護理師教我們要捏尿管，讓尿管不要有沈澱物。這次換管是14天，居家護理師還勝讚很乾淨。我之前是用高低凳子架住尿管，讓尿由高處留下，減少沈澱的機會，現在又做了個固定的架子，確定尿管只能有高往低處流。希望能有更好的結果。我讓老媽用可用一個月的矽膠管，但是2週就換管，避免掉感染的機會。如果用架子的方式成功，也許可以延長到3週換管，讓老媽不必頻繁換管，很辛苦。

3. 入冬，是年老體弱的人的一個關卡，注意到老媽的衣服領口有些很寬大，請外籍看護幫忙每天都要用手帕、圍巾、或領圍（視天氣情況調整圍脖子的布料），以免老媽脖子受寒流鼻水感冒。

4. 原來腳全年都穿襪子，讓末端血液循環良好。秋天，我請幫老媽穿拖鞋，入冬了，老媽換穿布鞋更保暖些。

5. 睡在窗子下，從盛夏到寒冬，窗子開的大小、窗簾開的方向，都有講究，總要讓老媽有舒適的睡眠環境。

6. 輪椅，有另外買充氣防褥瘡座墊，讓臀部減壓是讓尾椎防壓的作用。之前沒注意，氣不足減壓效果不佳，就有了褥瘡。所以一段時間就要注意。

7. 有時會有痰聲，發現如果不處理，就會變的嚴重，最後要抽痰。試過如果一開始有稍許症狀，就灌化痰藥，還要是喜福的牌子，對老媽最有效。我寧可自己去藥局買，也不要用不同牌子的化痰藥。因為沒效後衍生的問題，更難處理。

8. 一天起床後，洗兩次澡、挖兩次大便、床上按摩兩刺、坐在客廳復健兩次、晚上上床前泡腳一次，泡好用吹風機吹乾，再用按摩油全部按摩一次，再上床。

9. 每天吃一包台糖的益生菌促進排便，吃一顆B12補血、吃一顆蔓越莓錠預防尿道感染、吃一茶匙西洋蔘補氣、吃薑黃粉四茶匙提升免疫力，深色蔬菜或菠菜補血、蛋白粉或大豆粉補充蛋白質、三種水果、木耳及海藻類補充膠原蛋白。。。全部素食料理。

10. 每週看中醫吃中藥調養身體。雖然不吃西藥慢性處方簽，但是還是像有拿慢性處方簽的規矩，一年四次抽血檢查，充分掌握身體的基本狀況。

11. 天氣好出去曬太陽，看電影、看花展、逛街、做禮拜，增加外界刺激的多元性。

12. 整天聽愛樂電台作音樂治療，用天然食材（佛手瓜、橘子皮、麻油）或精油做味覺治療，親人會用舊照片作懷舊治療。

13. 最後要講的秘訣是，『變是不變的真理』。今天（2017-12-09）到老媽床前，發現她睡的真香甜，實在是不忍心叫醒她來洗澡（上大號，洗澡是順道），我等了又等，最後決定先灌食。確定早上5：30的輕薄早點已經消化了，就備攪打食物幫老媽灌食。。。沒有什麼是一成不變的，這只有在家裡才有的精緻照護，在養護所是不可能的。。。

我在老媽床前一面吃早餐，一面等她醒來。。。好幸福的母女。

照片

寫完十三則，自己也很滿意。想到自己能堅持讓老媽吃素食，不吃罐裝配方營養素，實在是劃時代創舉，我知道很多人都選擇用罐頭食品奉養親人，一成不變。我在想，如果有一天淪落到一年365天，都喝罐頭的營養素，真是無趣到極點，想不變臉都不行，但是到時候，人要別人照顧，不得不低頭。。。

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昨天和初中同學講電話，她說佩服我還能去路跑，我告訴她實在是不願意有一天要被照顧，還是在自己能動時，勉力而為，免得將來只能花力去在想如何自我了斷，比較快活。

順便嘉獎自己一下，今天游1200公尺，達成目標僅休息一次，等再過一陣子，就要往不休息完游的目標進行。

感謝讚美主，讓我有智慧和毅力，找到最佳的游泳方式，讓呼吸能順暢，達成完游目標。

2017.12.03我才在『百蝶游泳 看到恐懼的根源 和上帝和解 轉念喜樂平安成為新造的人』寫下以下的心願，看來今年年底就可完成1200公尺不停，然後就可以向蝶式不需停的終極境界邁進了：

而我這笨鳥慢飛，到65歲還在想怎樣游百尺蝶式，最終是希望能像其他三式，可以不停止一直游下去，如果可能，還想學小時候看到她們表演的水上芭蕾，那麼優雅美麗。。。

https://www.peopo.org/news/353217