駱思龍玩『浮板打水』。。。抬頭捷竟然可以不用雙手游！真是嘆為觀止！

上接：

烏龍游泳比賽、結識水怪學到千米蝶式練習技巧、回到養護所老媽血尿虛驚一場

https://www.peopo.org/news/316835

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兩年前參加游泳比賽，賽前去熟悉50米游泳池場地時，碰到一位以1000公尺蝶式為日常的奇人，和我分享他的游泳心得，其中他認為最累人的游泳姿勢，不是蝶式，竟然是不用手划水的抬頭捷，一般抬頭捷已經讓人累到不行，他竟然不用手游泳，才是最累的姿勢。。。

照片

新莊運動中心68歲水怪分享他認為最累的游泳姿勢

https://www.youtube.com/watch?v=FEGyzSHKGbc&lc=z23xsdhpbo20et5vsacdp431…

兩年後的昨天，竟然有人放上一則用手捧浮板游抬頭捷！真是讓人驚奇！特別是昨天我練習抬頭捷，累到不行，請教別人後，告訴我要有足夠的臂力才行克服。

https://www.youtube.com/watch?v=uxnLLBuYc7Y&lc=z23dh3gx3uqyynun2acdp43a…

以下是我們部分留言的對話：

我：太棒了，這是怎樣做到的？為什麼說是最累的姿勢？但是駱思龍游起來，似乎易如反掌喔。

駱：其實我個人的看法認為，這個已經跟游泳的技術關係不大，而是跟每個人的浮力好不好比較相關，身體浮力比較好的人，這個動作看起來應該會做得比較輕鬆。

至於說為什麼是最累的姿勢，那是因為這個動作是要求口鼻持續高於水面，如果浮力不夠好的話，可能連兩秒鐘都撐不了，因為我這個姿勢的浮力剛好夠用，所以這個動作我可以看起來游得很輕鬆，雙腳不需要死命地打水，也因此我這個動作可以連續游幾百公尺都沒有大問題吧，只是速度不會很快就是了。

我：請問您的浮力是怎樣練好的呢？這是大關鍵喔。願意透露嗎？

我正好今年慧行盃救生比賽的抬頭捷被檢舉違規，我想如果能練好這個動作，明年就可以應付了喔。

駱：以下是我幾年前分享的如何游好抬頭捷的影片，僅供參考~~https://www.youtube.com/watch?v=UFJSCVH5djU&t=144s

我一開始學游泳的時候也是很沉，很怕水，所以一直很想要讓自己的口鼻持續地離開水面，後來斷斷續續的有在打水，因為在土城救生隊是負責攝影的職事，也很想要把救生隊學員和教練在水中搏鬥的畫面給錄影下來，所以每年都會有幾天的時間會比較長時間的潛在水中，後來發現自己越來越不需要踩水，因為站直就可以讓口鼻離開水面一小段距離，套用到抬頭捷上面，我看起來是在游很累人的抬頭捷，但是其實我只是趴著在漂浮罷了，手跟腳的動作只是幌子而已。然後我偶然在去年發現自己不需要浮板，就可以輕鬆的抬頭自由腳或蝶腰打水，今年則再更進一步試著將雙手抬離開水面，搞笑地拿起浮板來玩『浮板打水』。總之，個人認為練好浮力的方式可能會是在水中放輕鬆，把整個身體賴給水，不要想要讓身體往上，因為往上之後，必向更下沉淪。多練習韻律呼吸，將肺練得大一點，肺能夠多裝一些空氣的話，就像是身體多了一個空的寶特瓶一樣吧，其他，在水中保持身體的平衡也是很重要的。以上只是個人的想法，沒有經過科學的驗證，僅供參考。

我：駱思龍 請問您是正常呼吸嗎？

駱：我算是有將氣含住，大部分的時間都是鼻吸鼻吐，嘴巴輕閉，水面不平靜超過嘴巴時，會用嘴巴將水吹掉，而當旁邊有人激起水花或讓水面大幅度震盪時，則會先憋氣，等到口鼻附近沒有水的時候，再回復到我的基本狀態。

我：好讚喔。我可以轉載嗎？我是公民記者好奇寶寶 https://www.peopo.org/curiosity 已經分享到我的臉書去了。只是不知能有放在公民新聞上喔？

駱：歡迎轉載，我說過我自己認為我的狀態跟技術關係不大，很多很多人的游泳技術都比我要好得多，但是他們卻做不出這個動作出來，所以，我也沒有東西可以藏來賣的。~~|||

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我轉載了後，駱思龍的回應：

謝謝您這麼抬舉我，其實水怪老大哥的泳技比我要好太多了，此外，每個人都有每個人的生理特性，只要經年累月的接觸水，每個人都可以發展出別人辦不到的獨門絕技喔。

附帶一提，我在影片中的動作，叫做不用手的抬頭捷，可能有很多人會不以為然，叫做『抬頭自由腳打水』會比較適當。

我：。。。願不願意當面傳授一下呢？我是公民記者好奇寶寶，不是嘴巴好奇而已，也想實地的向您學習這絕活，也為明年救生比賽作準備。
回覆

駱：我是買位於土城的北城游泳池的年票，所以幾乎都只出沒在北城游泳池而已。跟國民運動中心相比，北城的票價會較高。因為我抬頭自由腳打水已經跟技術高低的關係不高，所以也沒有什麼東西好教，說我泳技好，我更是心虛。倒是如果想要親眼印證是否屬實，那我就沒有意見，畢竟，親眼看到，您才能確定我的動作實在與泳技好不好沒什麼關係，這個動作，我不需要熱身，也不用說要運功運個老半天才做得出來。