打119反應兩件事 老媽水腫復健運動後消了 快樂日記 11 2020/09/11（五）

快樂日記 11 2020/09/11（五）

今天一口氣打了兩個1999電話反應兩件事情：

一是去聯醫用座式體重機量體重，結果發現體重機所在地點，在疫情前就被收起來不在公共區域，無法如願量測體重。現在疫情和緩些，想再去量體重，先打聽一下是否可以量體重了。我不知道別的全癱患者，都是怎樣量體重？本想買一台在家自用，但是想到家裡空間不大，這個設備不需要天天用，還是去醫院量比較好。

二是晨泳發現有人將鞋子穿進更衣室後才脫鞋，弄髒更衣室的地板。建議放椅子在進門脫鞋走道，工作人員說泳客太多擁擠不適合放置椅子。我認為這個問題是這間游泳池沒有設置室內通道進入永持，仍由單一出入口進出泳池，造成通道擁擠。我詢問119，在泳池的設計規格上，是否有要求要有室內通道進入泳池？不料這時電話時間到了，就沒有下文了。
不管怎樣，我做到身為一個公民應盡的義務，讓市政更好。這應該要為自己鼓掌。

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今天有朋友來家，注意到老媽手臂和腳背有水腫現象，我將老媽依照慣例放在陽台曬太陽，順便按摩小腿和腳背，然後進臥室做例行性的復健運動。中午居家護理師來換尿管，我請她看看老媽的水腫情形，她檢查過後說老媽沒有水腫，不要擔心，還說這次的尿管很乾淨，我趕緊謝謝善良的照顧。想來我將老媽的雙腳放在一般座椅上曬太陽，讓腳抬高，及按摩運動對水腫有效，真是快樂的一天。

今天按摩時因為發現老媽喉嚨有異聲，好像是我們漱口時，在喉嚨流轉的聲音，我用直播錄影紀錄下來，但是因為我忘記關收音機，愛樂電台的音樂可能被收音進來了，所以現在找不到該影音，可能該錄影就被強迫下架了。很可惜。

附上四天前做的例行復健運動，內容大同小異。

https://www.youtube.com/watch?v=lp4MlueeLRs