阿平的菜單

上人文化/出版

比爾特˙穆勒/著

李紫蓉/翻譯

阿平不明白，為什麼他不能隨心所欲的吃任何他想吃的食物？為什麼不能把熊寶寶軟糖當早餐？為什麼不能把洋芋片和巧克力當午餐？他總是這樣問媽媽。有一天，媽媽決定讓阿平自己去尋找這些問題的答案。阿平開心的買了一大堆垃圾食品，然後整個早上坐在電視機前大吃大喝。他覺得相當過癮，直到自己的肚子發疼為止。….

許多小朋友與阿平有一樣的想法，希望想吃什麼就吃什麼，天天都能吃零食。這本書透過阿平掌廚一日的經驗，讓小朋友知道只吃零食當正餐的後果，家長可藉由這個故事與家中愛吃零食的小朋友討論吃零食這件事情，並且讓小朋友練習自己決定事情與學習承擔可能會有的結果，使小朋友對自己的行為負責任。