HBL-東山高中締造中部籃球強權
2020年11月26日/記者鄭宜芯/台中報導
東山高中籃球隊合照。（圖片來源：HBL高中籃球聯賽官方臉書）
位於台中市的東山高中籃球隊，在教練廖覎鋕的帶領下，有系統且高強度的訓練至今，曾在106學年以及108學年度高中籃球甲級聯賽獲得兩次殿軍的佳績，成為台中市首支進入甲級HBL四強的球隊。
全國109學年度高中籃球甲級聯賽(HBL)預賽於19日開戰，東山高中在預賽首戰就歷經延長賽逆轉東泰高中，第二天一路落後的東山更在最後23.8秒逆轉以77比72的分數戰勝萬能工商，成功拿到複賽的第一張晉級門票。
廖覎鋕(螞蟻)教練在幾年前離開南湖高中，來到東山高中擔任教練，他說:「那時候人生遇到一些不如意的事，柯斐馨（廖覎鋕的學長）一通電話問我要不要來東山教球，看了一下覺得這邊環境不錯，所以就決定來這裡了。」廖覎鋕談及自己來到東山起初是想證明自己可以把東山帶起來，半年後開始在彰化、雲林、台中等中部地區招生，也很幸運地招到了一些不錯的球員，像是歷屆的戰將們白曜誠、邱子軒、劉承彥等人，球隊才開始有了雛型。
[一張含有 個人, 運動, 室外, 遊戲 的圖片 自動產生的描述] 廖覎鋕於22日預賽場邊指導球員（圖/HJ Sport提供）
嚴格的訓練裡，廖覎鋕最重視就是心態和態度，他說：「球員來練習如果只是被我壓著練，教練來我就認真，教練沒來我就放輕鬆，那遇到狀況和壓力之下人家又包夾你，所有的缺點就都會浮現在球場上。」教育球員們做很多事情就是要求自我，為自己而戰，也為球隊而戰。
談及擁有四強光環的成績壓力，廖覎鋕認為大家都不給他們壓力才是最大的壓力，而球迷朋友、觀眾對他們的期望，也是促進球隊進步的動力，但是球員們好像都沒有感覺到這股壓力讓他很頭痛。高三的隊長衛芃禾表示：「在去年因為疫情閉館打的時候，雙方都沒有加油團反而讓我們更有利，因為我們的加油團也比不過對方的人數，但還是很感謝啦啦隊在觀眾席為我們吶喊。」
東山的球場牆上都貼著歷年HBL的海報和女排好幾面的冠軍旗幟，用來讓球員警惕自己，廖覎鋕說：「每屆的高三球員在隊上都是很重要的角 色，他們要帶領整個球隊的心，去打整場比賽。」而這屆的高三球員僅有四位，必須共同扛起隊上的重任，是他們最大的壓力，主控球兼隊長的魏芃禾說：「平常訓練上學弟能力較不足，要花很多時間去教他們，要把學弟帶起來是最難的部份。」
[文字方塊: 廖覎鋕集合球員訓話， 一旁則掛著歷年HBL的海報。（鄭宜芯/攝)]
面對自己在球場上的失誤，高二前鋒潘建宏也表示：「想要趕快跟上學長們，訓練強度還要增加，在球場上才有更多體力讓自己少一點失誤。」，廖覎鋕以執教多年，每屆的球員不同也會有不一樣的訓練方案，他說：「我訓練上都滿嚴格的，球員打不好我會一直反問他為甚麼這裡沒跑到、為甚麼那裡失誤，藉此讓球員可以做到減少失誤的成果。」
也許每年都有不一樣的練習方針和訓練模式，但唯一不變的是脫掉球衣後在生活上對孩子的教育，廖覎鋕表示「我對自己最大的目標，就是送孩子上好的大學，我以前的學生有已經在當專任老師，但並不是每個學生從我這裡出去後都有好的生活，而我的理想就是幫助球員有更好的升學率，更好的人生。」廖覎鋕會要求每位高三球員在畢業前將這三年所學的東西製作成PPT，並上台分享 [一張含有 運動, 裝置, 個人, 椅子 的圖片 自動產生的描述] 給大家，不僅教導球員球技，更教導他們生存的能力。
東山隊長魏芃禾勤勞的練習，迎戰複賽。（鄭宜芯/攝)
109年賽季的高中籃球甲級聯賽HBL對於東山高中是全新的挑戰，以全新的姿態迎接來自北部南部的強權隊伍，廖覎鋕的目標是一步一步往前，先從拿下八強進入到四強，在求冠亞軍，不會一次給球員太大的壓力，魏芃禾及潘建宏則表示：「我們的目標就是冠軍」。
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