銀髮族的「星光大道」　阿公阿嬤一圓舞台明星夢

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【靜報記者 曾鈺婷／台中報導】在舞台上當偶像明星不只是年輕人的專利，現代阿公阿嬤也能化身成蔡依林、王力宏。弘道老人福利基金會二十三日在台中逢甲大學舉辦第三屆 「2010全國阿公阿嬤活力show」台中市初賽，讓年長者也秀出健康活力。

今年全國有187隊共計近5500位阿公阿嬤及志工報名參 賽，參賽長輩中有四位高齡101歲，90歲以上有120位，80歲以上更有1150位，全國參賽長輩平均年齡為75.3歲。而台中市初賽中參賽者年紀最大 的有兩位，皆為97歲，此外90歲以上還有24位，80至89歲有125位，台中市參賽的平均年齡為76歲，共有600名阿公阿嬤報名參加，銀髮長輩在全 國八場初賽中爭取前三名的佳績，以奪得最終25強的全國總決賽資格，晉級者可爭取第一名十萬元的大獎。

弘道老人福利基金會理事長郭東曜表示，如何讓老人活得健康又快樂、活得有希望是高齡社 會所需面對的問題，因此弘道首創一個專屬老人的舞台「全國阿公阿嬤健康活力show大賽」，透過表演舞台可以激發長輩走出來，並有追求的目標；且透過能促 進健康的表演內容，長輩在練習中可以互相學習、扶持，不僅可延緩身體老化，更可以保有愉快的心情，這樣能讓老人家身心更健康。

這次的大賽 宛若阿公阿嬤的「星光大道」，在髮型、服裝和道具上，有的從裡到外都是親手製成，也有利用資源回收品來製作道具，無論是在創意和環保上，都可看到銀髮族不 輸給年輕人的用心和巧思。表演內容也琳瑯滿目，舞蹈方面有熱舞、原住民舞蹈、旗語舞等，其它項目則有耍槍、太鼓表演、打擊樂和戲劇等。

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阿公阿嬤領軍特訓365天， 秘密武器全拿出來，就是為了站上舞台的十分鐘。「全國阿公阿嬤健康活力秀」大賽已經連續舉辦三年，許多參賽的台中市社區照顧關懷據點也是連續二年或三年參 加了，有些社區的阿公阿嬤甚至已經將「登上不老舞台，表演給數百人看」當作每天的目標，因此不少參賽的長輩都是去年比賽結束後，馬上就開始籌劃練習，準備 今年的比賽。

「社團法人中華民國失智者照顧協會」今年演出「美麗晨曦金鳳凰」的舞蹈，象徵不管遇到任何困難和挫折都可以浴火重生。而為了 扮演鳳凰，參賽的七、八十歲阿嬤們紛紛展現手工縫紉的技藝，一針一線地縫製表演衣服，除了利用吸管、亮片、珠珠等飾品裝飾原住民服裝外，阿嬤們還會拿出壓 箱寶的飾品縫製，每人擁有自己設計的獨特服裝，令人驚艷。

社團法人中華民國失智者照顧協會會員八十四歲的劉月春阿嬤說：「我原本身體沒那麼好， 走路都不太能走，自從開始跳舞後，現在不用杵著拐杖就能走了。練習過程中的困難就是腳不太方便，一直站著，像現在跳完腳又再痛了，不過我很喜歡跳舞，連我 兒子都笑我說：『連走都不太會走了，還想要學人家跳舞』。我覺得人老了要動，才會覺得輕巧一點，不然身體會越來越差，頭腦會越來越記不住東西。」

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特別的是，今年首度參賽的「華穗護理之家」，是一群全需坐輪椅的高齡長輩，他們不畏肢體上的困難，以流行 歌手伍佰的《你是我的花朵》一曲精采演出，其中還有兩位參賽者是當天最年長的長輩，分別是97歲的黃菊英阿嬤與伊浩然阿公。護理之家的社工張妏畦說：「其 實長輩的兒女都會懷疑他們要上台表演這件事，畢竟入住的長輩身體功能都退化得蠻嚴重，不過我們希望有一個機會可以帶他們出來走走，也讓他們看看其他老人家 的演出來激勵他們。」

這次的大賽也結合青年志工團隊的力量，青年志工們在練習過程中不斷為銀髮族加油打氣，藉由互動與教學讓他們的學習能 夠有效率，年輕人的加入為老人社區裡注入一股新的活力。靜宜大學社會工作與兒童少年福利服務隊的志工有邱環嬋、吳品萱、許馨尹及林佳君，她們表示，這次比 賽練習過程還蠻順利的，爺爺奶奶們也都跳得很開心，平常幫不到什麼忙，能做的只是精神上的支持，「爺爺奶奶每天看到我們就會很開心，我們是他們的動力。讓 我們覺得很感動的是，他們都會互相關心，練習的時候都會互相幫忙量血壓，也常一起出去遊山玩水，他們感情真的很好，讓我們很羨慕，希望以後老了也要像他們 一樣。」