北一女歐芹瑀從三餐飲食逐步改善做環保

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2022.4.7

真高興看到歐芹瑀從三餐飲食逐步改善做環保

本週統計(共13餐)

主食為進口之次數:1次
未吃次數:0次(但有3餐為早午餐)
加工食品:4種(不同餐可重複)
垃圾製造量:9個

與上週之差異

垃圾增加(外食數增加、班日)
加工食品增加(原因同上)
每天喝2500ml的水

下週可加強部分

飲食垃圾減少
假日盡量早午餐分開吃
多吃清淡的原型食物
增加蔬菜攝取的種類