神奇的徒手單純米飯捏飯糰
照片
2023.11.19
電機文康活動
一小時前吃過陽明山無農藥蒸地瓜的小朋友不肯吃午餐飯菜
我請農場幫忙用我的便當盒蓋子裝一點冷的鹽開水給我
再用便當盒裝一點白飯
示範如何徒手單純米飯捏飯糰
小朋友跟著我依樣畫葫蘆拿起餐盤的飯做出圓形、三角形飯糰
咀嚼30下覺得好吃之後
我請小朋友做青花菜飯糰(飯糰做好插上青花菜)
青花菜吃完後
再請小朋友做海帶芽飯糰
小朋友直接飯和海帶芽捏一起吃
就這樣不知不覺吃光近8~9成的飯菜
補充
如何徒手捏單純飯糰
請放一小盆冷開水+一點鹽在桌上
捏飯糰之前小朋友的手先浸一下冷鹽水
這樣捏飯糰時米就不會黏在手上
接著請小朋友徒手拿一小坨米飯
捏成圓形之後
再做一個三角形
放在自己的便當盒
兩個都做出來之後
放到嘴裡咀嚼 30下
或是請坐在隔壁的同學吃
糙米飯也是如此操作
白飯/糙米飯都做過
品嘗過
通常小朋友會說糙米飯比較好吃
接著才做有包餡的飯糰
真的很神奇
我試過許多小朋友
幾乎都會食量大開
吃掉很多米飯
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