了解使用網路習慣　快樂遊網路

【記者陳贈任／中正大學報導】

　　中正大學輔導中心為了讓學生檢視自身網路使用情況，了解自己花多少時間與在網路上做什麼，自十二月二日至十二月十五日，邀請同學上網登入學校的「E-portfolio」系統填寫網路成癮問卷。輔導中心透過在學校網站首頁、築夢BBS站、系所的群組電子郵件寄送以及活動中心的實體海報進行宣傳，希望有更多學生參與並對網路成癮的議題有更多關切。

　　輔導中心曾在九十八年度對中正大學學生進行隨機地網路成癮問卷施測，統計發現6、700份有效問卷中平均分數是偏高的，因而在九十九年度新生入學時便針對新生進行網路成癮的問卷普測，了解新生對於網路的使用習慣。現在則將測驗數位化希望大二以上的學生甚至是碩博生也能夠透過問卷了解自身的網路使用情況，針對自己在使用網路上的時間與用途進行調整與改善。此份網路成癮問卷是由台灣大學心理系教授陳淑惠所設計，以台灣人對於網路使用的常模＜註一＞為基準，相較其他網路成癮問卷，使用陳淑惠設計的問卷得出的結果將會更貼近台灣人的使用習慣，而當問卷分數高於64分，就有可能是網路成癮的族群。

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學生做完網路成癮問卷，了解自己的網路使用習慣。

記者陳贈任／翻拍自網路

　　輔導中心輔導與諮商組專任輔導老師劉佩瑜表示：「在新生入學時的測驗，整體平均的分數是偏高的，雖然不代表全部的學生都依賴網路，但是這樣的情形還是需要注意。」另外劉佩瑜也提到，測驗是要讓可能會有網路成癮症狀的學生有所警惕，而已經沉迷於網路世界中的學生輔導中心反而較不能接觸到，但是學校還是有實體管道與設置網路諮商的方式，讓網路成癮的同學利用。此外輔導中心內部也正討論設計方案，希望能更貼近學生，達到一邊使用網路一邊同時接收預防網路成癮的訊息。

　　對於問卷題目的看法，犯防二許育銜表示：「問卷有切中網路長時間使用的情況，但要學生做過問卷就改變網路使用習慣不太可能。」通工四楊喻翔則認為：「問題都是些常見的，也看過蠻多這類議題，對施測者的影響還是要看個人因素。」楊喻翔還說到，雖然做問卷會使人有警惕，但做過問卷後有影響的效果還是因人而異。學生長時間使用網路，容易造成網路成癮問題而不自覺，透過問卷的檢測可以警惕學生行為，但是否真能改善，還是在於自身自制力與尋求解決的積極態度。

　　電算中心資訊管理組職員郭錦賢表示：「從八十八年開始進行雲嘉地區的國中小、高中與大學的網路匯流流量顯示，這個區域的學生對於網路的依賴程度是逐年上升的。」雖然沒有對成長幅度做確切地數據整理統計，但是近年來台灣地區內的網路使用頻寬不受約束，學生不管要利用網路聽音樂或是看影片都非常方便快速。此外線上遊戲的蓬勃發展，也導致許多學生容易沉迷，造成課業落後甚至休學的情況。

　　輔導中心推行此份問卷是希望本校學生對於自身的網路使用情況有所了解，在與教育部申請的「學生事務與輔導工作特色主題計畫」中，網路成癮問題是相當被重視的學生問題。今後輔導中心會持續推廣防治網路成癮的活動，希望學生能健康使用網路，避免沉迷於網路世界而不可自拔。

＜註一＞常模：有代表性的樣本在某一測驗上的平均表現。可作為評定、解釋測驗結果的依據。