桑拿烤箱幫毒癮者調理身體機能 回復健康

來到那可拿雲林戒毒中心的佳函已經吸食K他命十幾年未曾間斷，身體被K他命嚴重破壞，腎臟與肝功能受損，兩眼的視線看著不同方向，語速和行動都非常緩慢，和他對話很明顯地能感覺到思緒完全不在此刻。
 

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毒癮者的身體若沒有回復到一定的健康，強制讓他接受輔導或以藥物替代治療，效果不大。戒毒中心其中一項課程，就是針對毒癮者身體狀況，提供一套客製化的桑拿排汗計畫。

此課程包括運動、烤箱排汗、補充營養素與正確規律個人作息表這四大要素，每一要素都需經過專業訓練人員的監控，慢慢將被毒品破壞的身體調養回健康狀態。桑拿排汗計畫的主要目的，就是要清除並淨化人體內所累積的雜質。

佳函表示，開始做桑拿排汗計畫後，要重新安排每日的作息和補充足夠的營養，每天固定運動一段時間，再進到烤箱排汗。剛來中心時身體很差，上樓梯需要抓住兩邊的扶手，才能撐住身體往上走，而且雙腳無力根本無法跑步，血壓與心跳都偏高，右邊腎臟還會隱隱作痛。

在進行桑拿排汗計畫的過程中發現，這些讓她困擾的狀況逐漸消失。充足的運動與營養，讓她的精神狀態越來越好！反應和思考都變快，也能正常地與人進行談話，整個人的狀態煥然一新。

讓身體回復到健康穩定的狀態，連帶影響心理，會讓戒毒學員擁有更加樂觀、開朗與正向的態度。對日後處理心理成癮的課程也會有很大的幫助，讓毒癮者身心都能真正脫離毒癮。

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