電子煙改變14歲少女 從討厭很臭噁心變沈迷
文:輔大公衛系楊定綸
擔任美國非營利組織「無菸青少年運動（Tobacco-Free Kids）」2024年全國拒菸大使的18歲女孩約瑟芬‧夏皮羅（Josephine Shapiro），在美國參議院分享她當初14歲就對電子煙上癮的親身經歷，提醒其他同齡年輕人不要犯下相同的錯誤，也呼籲政府拿出應對政策，確實制止菸商繼續鈎引年輕人吸食。
約瑟芬‧夏皮羅在參議院司法委員會講述她就是被大菸商鎖定的的忠實客戶
（圖片來源：Tobacco-Free Kids Youtube）
約瑟芬‧夏皮羅在14歲時初次嘗試了電子煙，跟大多同齡人一樣都是被電子煙酷炫的外觀、隱匿性高、容易攜帶，還有「清新的果香味」吸引，只是，一旦開始就很難能停下來。一年後，電子煙已經成為15歲的約瑟芬形影不離的「生活用品」。
約瑟芬的每一天，甚至是每個小時，她都會為了躲避師長的視線而把電子煙藏在襪子或衣服裡，偷偷的在學校廁所、人少的角落或午休時間和朋友們一起沉溺於電子煙，更誇張的是，她還會利用老師背對同學們寫黑板時，趕快吸上兩口補充尼古丁…，電子煙已經對校園生活造成很大的危害。
其實約瑟芬曾經也是個很討厭吸菸的人，無論是紙菸還是電子煙她都覺得很臭很噁心。不過自從她身邊的朋友染上電子煙後，她的想法就慢慢被改變了，不再討厭也不會排斥，不會很久就被尼古丁狠狠地抓住，成為新的一名電子煙成癮的受害者。
約瑟芬說年輕人會開始使用電子煙，大多因為在課業或社交上累積了許多壓力，以及身邊有吸食電子煙的朋友，才會選擇用這種錯誤的方法來緩解壓力與增加更多的同儕認同，但最終是導致自己對尼古丁上癮、產生依賴，陷入更嚴重的壓力循環。
菸商想盡辦法吸引年輕人及年齡更小的孩子注意，把電子煙包裝得光鮮亮麗、加入各類各式的新奇口味、在載具上安裝電子遊戲等等，有很多人甚至不知道自己正在使用的是一種成癮且危害健康的產品。在2017年到2022年間，大家買到電子煙中的尼古丁含量幾乎都翻倍，小小一支電子煙的尼古丁含量就幾乎等於一整包紙菸，更容易產生依賴與成癮，價格也比市售紙菸便宜七成以上，菸商種種的手段都是為了吸引我們、針對年輕人。
約瑟芬說：「我從沒想過自己會對尼古丁上癮、會被尼古丁控制，它嚴重影響了我的情緒、注意力和人際關係。而且我必須要坦誠，直到現在我仍然無法完全擺脫電子煙，仍然在努力戒菸中」！
約瑟芬最後說，食品藥物管理局和其他聯邦機構必須立即採取行動，重視年輕人、尤其是孩子們吸食電子煙的問題，設立嚴謹的銷售機制，並禁止加味菸、將所有的加味電子煙下架，一定要懲罰那些針對青少年行銷的大菸商們，以結束這場危害與危機。「我了解導致青少年沈迷電子煙的壓力和社會影響，所以用我的故事、盡我的所能來呼籲大家不要重搗覆轍，落入菸商的陷阱。」
※無菸少年運動（Campaign for Tobacco-Free Kids）是美國也是全球最大的反菸組織之一，主要由彭博基金會資助。致力在全球各地推動菸害防制倡議，透過其網頁與社交媒體推廣無菸議題，推出有知名度的拒菸大使，積極揭露菸商的行銷策略，並推動全面禁止廣告促銷、爭取全面禁止加味菸品。透過改變大眾對菸品的態度及傳播正確的菸害防制政策，與大菸商抗衡！
預防兒少吸菸與菸商干擾，幫助吸菸者戒菸並保護大眾免於二手菸的侵害，是無菸少年運動組織的目標。
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