心靈課程有可能詐騙嗎？五種心理因素使我們容易上當

近日，心靈課程在媒體上引起熱議與爭論，一名網紅在YOUTUBE上怪異的神情令網友們議論紛紛，認為這是不是跟上身心靈課程或是邪教有所關聯。而2023年也有發生過與心靈課程詐騙事件有關，宣稱幫助學員提升心靈與生命質量、開啟「內在金錢能量吸引力」，但長年透過類似直銷手法攬客，不僅課程內容爭議不斷，甚至當中的講師並非擁有專業證照並符合心理師法的合格心理師，卻以心理治療的心理劇手法授課，要求學員矇眼闡述遭性侵的不堪往事，再讓其他學員模擬加害過程，集體伸出狼爪猥褻；也有些學員被逼畫出自己的裸圖、分享性生活、墮胎，同志被逼出櫃等離譜行徑，講師卻宣稱可藉此幫助學員走出創傷，過程中完全無顧慮到個體的心理安全性，有學員因此遭受二度創傷，導致精神崩潰。

在充滿高壓力的時代下，許多人都渴望找到一個出口，一個可以讓心靈得到慰藉的地方，坊間也開始流竄起各種心靈課程、工作坊或研習，而這些課程或團體的費用甚至昂貴得讓人咋舌。雖然我們是源於一顆渴望成長、希望獲得幫助的心，但若沒有謹慎把關，我們很可能會深陷危險的身心傷害。

我們不禁好奇，是什麼樣的原因讓我們願意在似乎無防備的狀態下，接受到這些宣稱治療團體的心靈成長課程，讓自己陷入一層層的心理危機。而過去類似的宗教詐騙手法也相當的類似。許多過去研究證實，當我們人在感到迷茫、脆弱之時，相較好狀態的我們，更容易接受到心理暗示，被那些看似能帶給我們心靈慰藉的課程、宗教或方法吸引，因而失去自身的判斷能力，輕則賠上金錢，嚴重則可能賠上自身的心理健康，使自己活在不幸中。

坊間許多的課程，有些是對我們有幫助，但更加留意的是，究竟我們該如何辨識這些潛藏詐騙疑雲的心靈課程呢？有哪些人容易成為這些這些詐騙心靈課程心中的肥羊呢？這篇將分析五種心理因素了解為何我們在面對這些身心靈課程是如何開始失去我們的判斷力。

五種心理因素情境使我們容易相信而上當

（一）利用人性的弱點

許多人因內心的不安、自我質疑或是對於人生方向感到迷惘，因此更容易被心靈課程所吸引，像是尋求認同與歸屬感，會渴望找到一個答案和指引。而心靈課程可能會提供一種給人希望的確定感，使人們誤以為可以解決心理深層的問題。

（二）從眾心理

從眾心理是人類自然的傾向，意味著在某些情境下，我們傾向於模仿或適應大多數人的行為或觀點，以為了生存或避免某種威脅。因此，為了和這些課程的人保持關係或獲得他們的認可，也會做出跟大眾一樣的選擇。

另一方面，許多人認為大多數人所做的決策是正確的，因此只要跟隨他們的決定似乎就是安全的，這就是從眾心理相信昂貴課程有用的原因之一。

（三）為自己的錯誤合理化

若當事人已經在課程上投入了大量的時間和金錢，他們往往會找尋理由來合理化自己的選擇是正確的，以緩解內心的不安感，這也是所謂的「沉默成本」。簡而言之就是為自己的錯誤找藉口，不要讓自己和他人覺得「好像被詐騙」這類的感覺，這就是所謂的認知失調的現象。

認知失調是指當我們的信念與行為之間產生矛盾時，我們會感到一種不安和內部緊張。為了緩解這種緊張，我們可能會修改我們的信念，或者為我們的行為找到合理的解釋。

（四）斯德哥爾摩症候群

斯德哥爾摩症候群是一種心理現象，當人質在長時間被扣留或虐待後，竟然會對其綁架者或加害者產生同情、依賴甚至親近的感情。在這些昂貴的心靈課程中，某些領導者可能會使用一種「先打擊再撫慰」的策略。在教學初期，他們可能會針對學員的自尊心、信仰或過去的經歷進行批評或質疑，使學員感到羞辱、混亂或情緒低落。當學員感到自己站不住腳，導師再施以小惠，例如給予稱讚、認同或是特殊的治療方法。

學員在這種高度情緒化的環境中，可能會對導師產生一種深深的感激和依賴，這種強烈的情感綁定，很像斯德哥爾摩症候群中的人質對其綁架者的感情。這也意味著學員可能會更容易接受、相信導師的教課內容，並認為這些高價的心靈課程對他們真的有所幫助。

（五）正增強與制約

正增強和制約是心理學行為主義中兩個核心的概念。首先，「正增強」是指當一個行為後面跟隨著一個愉悅或正面的刺激，這個行為的發生頻率將會增加。在昂貴的心靈課程中，當參與者完成某個活動或任務後獲得認同、讚美或其他形式的正面反饋，他們可能會更有動力繼續這種行為，認為課程對他們是有益的。

至於「制約」是一種學習過程，當事人在某種刺激下產生特定的反應，即使這個刺激原先並不會引起這種反應。舉例來說：這類的心靈課程可能會擴大辦理一些研討會、營隊等等，將學員放置於某種情境中，例如限制睡眠或食物，然後在「正確的時刻」提供這些需求。當需求獲得滿足時，他們會感受到極大的舒適和放鬆，並可能將這種感覺與課程中的特定活動、環境或講師相關聯。這使得參與者更深地信任和投入課程，認為課程提供了他們所需的東西。