2011/5/11 大安社大金甌校區1002新進教師試教

2011/05/13 19:09

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收到大安社大金歐校區學校來的通知，有新進教師試教活動，有這麼好康的事情，好奇寶寶不會錯過，同時也帶老媽去看看市面，增加一點生活的情趣。不過帶著老媽出門沒辦法兼顧太多，前後都沒有紀錄到，但這就是人生，不能太講求完美。。。。

13:10-13:30 艾勝男艾麗絲的歌舞世界

每個人都有表演慾望，也都想得到別人的肯定與掌聲。幻想自己是巨星，希望展現最美好的一面給別人欣賞。艾麗絲的歌舞世界課程，就是讓您登上舞台演出，經由學習與訓練後，脫去了您舊有的外殼，就像蝴蝶脫蛹而出一樣，展現亮麗風華與無比的自信。絕對會讓你自己都為之驚艷！

13:35-13:55 何立德鄉鎮玩家-

"瘋"玩台灣農漁鄉嘗試以歷年來本課程辦理相關室內培訓、戶外活動等精采圖片(部落格)，來凸顯本次課程希冀帶動台灣休閒農漁業之發展，班級同學以”利當地”的服務概念，投入以產地認購、公益旅行、鄉鎮見學、產地旅遊及志工培訓等方式，參與台灣各鄉鎮的服務工作，也培養自己另一種旅遊方式。

14:00-14:20 林玉華健康塑身排舞&美國方塊舞

排舞:舞名Mamma Maria /32拍4面牆,由簡單的舞步,加上輕快的音樂,組合成一首曼妙的舞曲.
方塊舞:由兩人一組共8個人站成四方形,聽方塊舞的英文口令來變化方塊的隊形

14:25-14:45 施莉沙全方位中醫保健先展開清明上河圖，讓我們來看一下這幅畫上有關中醫的几個場景:
1、中藥鋪 2、人參鋪 3、骨傷科和腳底按摩。
然后分別從這些場景延伸下去: 中藥鋪&中醫中藥的基本概念; 人參鋪&中醫藥膳，骨傷科和腳底按摩&中醫經絡保健。

14:50-15:10 郭哲銘古傳內修八卦掌

古傳內修八卦掌由轉掌走圈開始，強化大腿，增長大腿肌肉彈性，活化下半身氣血循環，進而達到榮養周身，溫煦臟腑的功效。其特色為：

1. 不停在圓圈上轉圈換掌，招式沉穩，瀟灑。

2. 以掌為主，以走為先，步法詭秘巧妙，身法矯健。

3. 柔中寓剛，轉似擰繩。

其功能有：

1.減少精神壓力及失眠

2.舒筋活絡，強化內臟，保健治病

3.增強骨胳、呼吸系統、扺抗力及預防動脈硬化與高血壓