人體急劇衰老期多吃香蕉與鳳梨 請珍重生命人身難得

好奇寶寶的信箱又塞爆了，不得以趕快整理刪信。這篇與健康有關要留著：

人體 急劇衰老期多吃香蕉與鳳梨

http://tw.myblog.yahoo.com/demy-blessed/article?mid=12993

之前好奇寶寶也有一則報導：

多與老同學老朋友聚聚，聚不在吃喝，而是擔心時間不多了！好奇寶寶發願：且請拭目以待！我要精彩的活下去！2011-10-24 05:16:50

http://www.peopo.org/portal.php?op=viewPost&articleId=92215

好奇寶寶這個月已經有兩位親朋好友的生命突然劃下句點。一位在上班期間心肌梗塞，親人到院已天人相隔；一位親人早上做運動回來發現分房睡的另一半倒在床下昏迷，送醫診斷大面積腦溢血，沒開刀一天後辭世。應證以下的說法：

30至40歲下降一坡，40至49歲再下降一坡，至50至59歲會有明顯的退化表現，通常50歲以上的人 ,容易感覺體力大不如前，容易勞累。如果50至59歲還自認寶刀未老，未能及時調整工作或生活、飲食方式，到60至69歲所有病號就紛紛出籠。 

據臨床統計，60至69歲是各種疾病發病的高峰期，如:高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、慢性支氣管炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發生，大部分的人在45歲前都是非常健康的。 

如果50歲以後人體便衰竭下去，那麼50歲以後的人生也未免太無色彩吧；其實人體在70歲之後，身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。換句話說，如果50至59歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開60至69歲的疾病危險期。 到了70之後便可以真正健康有活力地享受『人生70才開始』的生活，且延年益壽。 那麼，50至59歲的人如何做健康準備? 

50至59歲的人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺激行為，飲食求清淡規律，不過度勞累，不加重生理與心理的負擔。。。。。

請看詳細報導：

人體 急劇衰老期多吃香蕉與鳳梨

http://tw.myblog.yahoo.com/demy-blessed/article?mid=12993