【爆肝專題】爆肝大事記

用「爆肝」一詞取代「熬夜」，近來在大學生之間十分盛行。無論是期中考週熬夜苦讀，或是夜遊、夜唱的狂歡，充滿了「爆肝」的生活似乎是大學生活必然的趨勢。而從爆肝的成因來看，可分為「呆呆爆肝」、「哭哭爆肝」、「哈哈爆肝」：

呆呆爆肝

「打混更兼摸魚，衝啥米？不如睡去，這次地，怎一個傻字了得。」

「呆呆爆肝」的患者熬夜沒有特定目的，吃頓宵夜、看片DVD，便能度過一晚。政治大學企業管理系學生孔令尹表示，他曾因瀏覽BBS（電子佈告欄）忘了時間，，他說：「本來很想念書，可是東摸西摸，一下子就天亮了。」

東華大學材料科學與工程系學生蘇乙恩認為，大學生無意義熬夜不但沒有收穫，如果又因為晚睡晚起而翹課，到考前勢必得「爆肝」苦讀。孔令尹說，課堂上精神不濟，常是因為前一晚不知不覺的「爆肝」所致。

哭哭爆肝

「期中更兼報告，到地獄，哭哭啼啼，這次地，怎一個囧字了得。」

每當期中考週來臨或是報告寫不完的時候，「哭哭爆肝」的症狀就會在大學生身上發作。中央大學機械系學生郭仁傑表示，在一連串考試的疲勞轟炸下，他一到碰床就睡著，只好一直撐到考完再補眠。他說：「考得好就算了，考得差只能流淚。」

大學生之間，三五好友相約熬夜讀書，被稱為「爆肝團」。時常在考試期間與室友們合組爆肝團、東海大學生命科學系學生黃慧先表示，其實平常和同學聊天、打混都是導致考前「哭哭爆肝」的原因。對於課業和睡眠能否兩全，郭仁傑則認為，「肝若好，課業是黑白的」。他認為大學生到考前「爆得很慘」是理所當然。

哈哈爆肝

「夜衝更兼夜唱，到天明，哼哼哈嘻，這次地，怎一個爽字了得。」

豐富的大學夜生活令人嚮往，但小心玩過頭就會成為「哈哈爆肝」的患者。輔仁大學進修部經濟系學生陳官賢說：「大學生的肝就是要拿來爆的！」他常騎著機車夜遊陽明山，四處尋找迷人夜景，一大早再趕著去打工。陳官賢表示，因為有了機車，且父母管教也不比高中時嚴厲，讓他有機會能安排「從夜景到日出」的「爆肝之旅」。

北台灣科學技術學院資訊管理系學生洪志瑋說：「爆肝夜唱（去KTV唱歌到天亮）時會讓人特別亢奮，但回家後反而會加倍疲累。」他認為，雖然知道「夜唱」傷身，但仍不足以使他抗拒歡愉的氣氛和友人的盛情邀約。陳官賢則說：「爆肝為快樂之本。」他覺得，美好的回憶值得他拿睡眠的時間交換。

不要爆肝了

「早睡更兼早起，有道理，清清醒醒，這次地，怎一個強字了得。」

難道大學生都一定要爆肝？政大歐洲語言學程學生張安利說：「何苦要爆肝呢？」雖然她承認自己晚上做事情會比較專注，但她認為，倘若能分清楚事情輕重緩急，確實執行，又何必傷害健康？蘇乙恩表示，他過去也是「哈哈爆肝一族」，但是考試成績退步改變了他的態度，他說：「為了玩樂熬夜很無謂。」雖然他現在考前仍然會晚睡，卻拒絕徹夜不眠的「爆肝」。

對於考試，張安利則說：「我寧可早上爬起來唸書也不要爆肝。」想要遠離「爆肝」需要堅強的意志力，中原大學電子工程系蕭智祥表示，大學生活難以避免熬夜，但他從來不因「爆肝」而翹課補眠，避免「以債養債」弄得健康和學業都垮台。