加入臉書『你就是神醫』 看到『王鳳儀嘉言錄』『道家不外傳的秘訣——八虛拍擊法』吞嚥障礙用慢性病拉筋拍打對治
好奇寶寶因緣際會看到臉書『你就是神醫』，非常興奮，進去瞧瞧，正好看到有人提：那有吞嚥障礙還要拍那裏?看來好奇寶寶又有得忙了。其實一直有用拉筋拍打的方法，關注到這個自然療法，蕭宏慈來台，曾帶老媽去參加作全程報導，當時老媽還未中風，設立專欄報導。最後一次寫這專題是2012-11-12很久了。。只可惜沒有未雨綢繆，可見知道的再多，最後擦身而過，也是枉然。雖然這個臉書社團成員需要批准進入，是公開資訊的社團，好奇寶寶先在臉書分享這大好訊息再說。一會兒上去再看了一下，被批准了，很高興的寫下第一則留言：
好高興我被批准成為『你就是神醫』臉書的一員，從來參加臉書社團就沒有這麼高興與感動過，不花一文錢，就可以有這樣的結果，成為『你就是神醫』的一員，好高興，我將是媽媽的神醫，自己為自己的媽媽作治療。好！我要努力了。。。拾回自己的信心，為老媽努力！也與大家分享：好奇寶寶 所有的拉筋拍打 最新報導 共有35則：
好奇寶寶 所有的拉筋拍打 最新報導
https://www.peopo.org/list/post/19438/1494/all
蕭宏慈來台的部分是最初幾則。謝謝版主成立這社團，讓大家可以在沒有金錢對價關係下分享討論這個神妙的自然療癒方法，感恩喔！我也會寫報導分享這裡訊息喔，終究好東西要和我網站上的好朋友分享喔！
--------------------------------------------------------------------
在該臉書上我尋寶找到有關『吞嚥障礙』版主黃純沐的回應，竟然是通用慢性病的拉筋拍打建議，很棒！
吞嚥障礙是腎出了大問題，建議参考本社團的慢性病拉筋拍打建議。https://www.facebook.com/groups/223540601141092/permalink/413944822100668/
慢性病患者拉筋拍打建議
有不少網友詢問在下關於慢性病患者的做法，這個之前小弟已有發文過了，覺得尚有需要增添修正的，這個建議事項適用於所有的慢性病含癌症的做法。
.
*******************************************************************************
用拉筋拍打外治法加上調心，可以很好解決慢性病，這已經有了非常多成功的案例了。
以作者的經驗來說，對於這一類的患者，一開始不要急著拍打，請先做好如下的功課:
① 要先建立患者或是照顧患者的人，對拉筋拍打外治的信心，尤其是拉筋會痛，而拍打更會痛，而且慢性病患者的心臟都不好，所以拍打時會比平常健康的人，更不能忍受痛，建立信心就是第一要素。請先花個幾天的時間，好好的研讀本社團的檔案。因為對拉筋拍打的信心，是治愈慢性病患者最重要的關鍵。有很多信心不足的患者或家人看到成功案例時就興致勃勃做拉筋拍打，但是到最後大都信心不足以失敗告終。
② 了解氣衝病灶的情形，且能完全熟悉解決氣衝病灶的做法。因為慢性病患者的氣衝病灶，會不斷的發生，其實發生了氣衝病灶是好事，拉筋拍打讓氣血足了，身體有能力去修復以前的病灶，此時更要加強力度的去外治。有的嚴重氣衝病灶的情形，會讓患者或家屬害怕而送去給西醫看，那就容易出意外了，因為西醫根本就不知道氣衝病灶是怎麼一回事。關於氣衝病灶的對應方式，請查閱本社團氣衝病灶的章節說明。
③ 調心為上，要讓患者了解大部份的慢性病可說都是情緒所引起的，要治好慢性病，調整心情就一定要做好，否則一邊外治，患者情緒這裡一邊在造病，效果就不好，要雙管齊下。 這部份可以参考王鳳儀善人的教誨(http://book.bfnn.org/books3/2028.htm)。請患者由第一節開始用手抄寫，拉筋時也可以下載MP3來聽http://www.daode.org/myvideo/wfyyxl.htm
拉筋拍打的外治，請確實按以下的建議來做:
①拉筋時間建議拉到一隻腳30分鐘，每天早上或中午拉一次，睡前再一次(睡前拉筋對睡眠有幫助)，這樣拉筋的時間就有二小時。如果拉筋時間沒有辦法拉到30分時，就把拉筋的次數增加，一天三次，但是有個原則就是二次拉15分鐘的時間，效果抵不過一次拉30分鐘的時間，所以每次的拉筋，儘量做到一隻腳30分。
② 拍打時請先由手的心經心包經開始拍(已包含了腋下，手肘四虛)，拍到不痛不會再出痧為止，然後每十天至少拍打一次，因為先拍心經心包經後人比較能忍受病楚和發生氣衝病灶時，人比較不會那麼的難受。
然後再拍腳部，由鼠蹊部開始拍起，委中穴，足三裏穴，腳背，內腳踝，拍到不痛不會再出痧為止，然後每十天至少拍打一次。
接下來再拍打手和腳的其他地方，全部都拍到，有出痧多的部位，待痧退後記得再拍。
③ 如果沒有去做原始點外治時，後背的背脊二側從大椎穴一路直到八髎穴，每十天至少拍打一次。
每天至少拍頭一小時(手拍或工具拍都可以)。
每天至少徒手拍小腹約20分鐘(不要用工具拍) ，每天拍打小腹可以增加一身的陽氣。
每天至少拍打足三裏穴各10分鐘(手拍或工具拍都可以)，每天加強拍打這裡可以強化消化功能，增加患者的氣血。
大腸症狀的患者，每天至少拍打合穀穴各10分鐘(手拍或工具拍都可以)。
以上的拍打時間請自行分配，除了每天必做的拉筋外，每日拍打時間總合約2-4小時，拍打時，累了就休息一下後再拍打。
拉筋拍打外治的原則，就是您想好的快，就多拉多拍，想好的慢就少拉少拍。
在休息或是做拉筋時多聽王善人的調心或是中華傳統文化如:弟子規，了凡四訓…等等。聽個十遍二十遍，到可以背誦的程度最佳。當然不只是聽，還要身體力行，因為所有的慢性病包含癌症都和心情有很大的關係。身心是一體的，拉筋拍打可以讓身體恢復健康，心理方面也一樣需要健康的。
戶外的活動建議做襌跑，天氣不是太冷的話，可以打赤腳跑。
通常患者在經過上述的拉筋拍打做法，在三至六個月後，大都能夠有非常好的效果，正常的話就可以恢復到常人般的生活起居狀態，此時身上的指標或腫瘤也許還在，但是已不會妨害您的生活了，您不用太在意這個腫瘤，當恢復到一定的程度後，拉筋拍打一樣不能停，如果您很在意這個腫瘤時，您可以試著在背部的患病臟腑的反射區按壓看看，如果有做原始點的人，要停個約二個星期按壓才會準確，按壓後該反射區如果會痛或是肌肉很緊硬，那就拉筋拍打該臟腑的強度就要加大，直到痛點消失和肌肉表現正常為止。此時去做檢查時，腫瘤就會不見了。
常見問題說明:
問: 請問血壓正常後還要吃降壓藥嗎?
答: 吃西藥來降血壓降血糖是掩耳盜鈴的做法，您如果不放心停吃西藥的情形下，可以把八虛與通用部位 + 心經心包經給拍打到不痛不出痧後，停藥就不會有什麼問題了。
問: 請問家人拉筋拍打半年了，現在血壓血糖都正常了，請問還要做拉筋拍打外治嗎?
答: 一樣要做，把拉筋拍打當做是生活的一部份，多做可以返老還童。
問: 請問做拉筋拍打後，血壓有時正常有時不正常，是怎麼一回事?
答: 做了拉筋拍打後，血壓時高時低是正常的，這種情形隨個人的症狀嚴重與否而有不同，這種時時高時低的情形會慢慢的改善，到最後就正常了，不會時高時低了。
******************************************************************************⋯⋯
http://book.bfnn.org/books3/2028.htm
王鳳儀老善人（1864——1937年）是位農村長工，未曾讀書，因篤行忠、孝，自誠而明。年三十五，往救友人楊柏，行至中途「黑夜見白日」明道。三十八歲，父逝世，守墓至百日，大徹大悟，發明性理療病法，講病化世，普度群倫。
BOOK.BFNN.ORG
------------------------------------------------------
在以上的文字中，我不懂八虛，找到這樣的有用訊息，還介紹拍打相關知識，真是感恩喔：
道家不外傳的秘訣——八虛拍擊法
http://shareba.com/?do=/blog/155991/
---------------------------------------------------------------
還看到有人問糖尿病手臂拍法，我想老媽也這樣拍相信也行吧！我平常就是這樣拍的，只是沒有拍蝴蝶袖。。。
請問：糖尿病人，在拍打手臂内側時，是從上往下拍，
還是從下往上拍呢？
黃純沐 先定點拍，以手臂來說，八虛已拍了手肘，腋下，拍完後，再拍通用部位，如手肘關節，手腕關節四周，手背。拍完後，然後再由蝴蝶袖，開始一路到手掌。從上往下拍
-----------------------------------------------------
黃純沐
5月5日 9:16
在印度的拉筋拍打活動，當能更好的推廣，因為他們沒有像台灣這樣的健保，由西醫完全掌控的環境下，導致台灣全民受害。
所謂塞翁失馬，未必是壞事。
落後地區這種成效，對照我們台灣是最大的諷刺。
印度拍打拉筋临床研究体验营报告(中文初译稿)_萧宏慈_新浪博客,萧宏慈,
-----------------------------------------------------------------------------------------------
由這裡提到六十歲後，工作就要少於八小時，看來好奇寶寶是拼了命在過日子了，怪不得不可能是美魔女。。。
----------------------------------------------------------------------
王鳳儀嘉言錄
http://book.bfnn.org/books3/2028.htm
這本書有以下目錄，可以點進上面的連結，就可以整本書本著看喔
前言
介紹袁了凡、王鳳儀兩位大善人
第一節 善惡
第二節 學聖
第三節 學佛
第四節 天道
第五節 破迷
第六節 不怨人
第七節 不生氣 不上火
第八節 找好處 認不是
第九節 五行性
第十節 講病
第十一節 講道
第十二節 慈道
第十三節 孝道
第十四節 婦女道
第十五節 姑娘道‧媳婦道‧老太太道
第十六節 夫婦道
第十七節 立業結婚
第十八節 因果
第十九節 三界
第二十節 三性
第二十一節 三命
第二十二節 性命
第二十三節 立命
第二十四節 化性
第二十五節 學道
第二十六節 悟道
第二十七節 道德會
第二十八節 行道做德
第二十九節 四大界
第三十節 立志
---------------------------------------------------------------------
道家不外傳的秘訣——八虛拍擊法
http://shareba.com/?do=/blog/155991/
人體有八個大窩窩又稱八虛，它們是雙腋、雙肘、雙髀（即兩胯）和雙膕。八虛也是寒冷冬天人體最暖和的地方。據說這八虛小到治感冒大到治疑難雜症，是道家不外傳的秘訣。
虛就是薄弱環節的意思，五臟之邪就喜歡藏匿於八虛，肝的邪氣聚在腋窩裡，心、肺之邪聚在肘窩裡，脾之邪聚在大腿窩裡，腎之邪聚在膝膕窩裡。
肺心有邪，其氣留於兩肘（在肺則尺澤，在心則少海之次。「留」，亦可作「流」解，下同）；
肝有邪，其氣留於兩腋（期門、淵腋等穴之次）；
脾有邪，其氣留於兩髀（脾與胃合。其脈皆自脛股上出衝門、氣沖之間，故邪氣留於髀跨者，為脾經之病）；
腎有邪，其氣留於兩膕（腎與膀胱為表裡，其經皆出膝後陰谷、委中之間，故邪氣留於兩膕者，為腎經之病）。
要想恢復正氣必先除滅邪氣，怎麼除？拍、打、敲八虛，就可以趕走邪氣，正氣才能得以平復，氣血才能正常運行。
拍打八虛就是通過經筋來調整人的氣血，融養生保健治病於一體。通過拍打將體內代謝產物「痧」這種毒廢物經過一系列複雜的生化過程排出體外，達到保健養身的目的，同時這種過程又增強了人體的自我免疫。
[none]
一、拍兩肘窩——拍散心肺邪氣病氣
肘窩部位，剛好是心經、心包經、肺經三條陰經通過的地方，如果這三條經的氣血一旦運行受阻，無形中就會傷害到心臟與肺，引發這兩個臟器的疾病。古人認為心肺之邪留於兩肘。
肘窩部分實際上還藏著兩個穴位，一個是肺經的尺澤穴，一個是心包經的曲澤穴。尺澤穴有清宣肺氣、瀉火降逆的作用，對口腔異味、感冒、扁桃體發炎、咽喉腫痛、便秘、腹脹、口乾，以及咳嗽都有很好的治療效果。曲澤穴有降逆、鎮驚、洩熱、寧心的作用，對中暑、平時有心慌氣短的症狀，以及心肌炎、急性胃腸炎、身熱、心煩、嘔吐等也有很好的預防和治療的作用。通過拍打肘窩，這兩個穴位同時也就疏通了，還不用費心去找穴位，一舉兩得。
1、心肺疾病，常常能在其肘窩部位摸到一個壓痛點，輕輕一點患者就能痛得叫起來，而正常人則沒有這種情況。有痛點就證明此處有淤阻，也印證了邪氣滯留於此的觀點。處理這種情況，最便捷的方法就是拍打它，使淤邪散開，則正氣自復，邪氣自然無從所留。
早晨起床後，在肘窩處輕輕捏一捏拍一拍，找找是否有硬結或者痛點，如果有比較強烈的反應，就說明身體需要及時調理了，那就要有意識地增加一些拍打的次數，將痛點或者硬結拍散開。
有的人也可能摸到痛點，但是到醫院裡面卻檢查不出疾病，查不到問題，並不表明身體沒有問題。很多所謂的」亞健康」患者，用儀器診斷指標基本都合格，如果不及時處理，大部分都會發展成疾病。
2、拍肘窩可治皮膚騷癢：肺主皮毛，拍打肘窩排解濕毒，就能止癢。
由於濕熱長痘痘，或皮膚到了冬天很容易癢癢的人，可以試試這個方法，敲打敲打，就知道到底是不是濕毒所致，夏天來了，南方的氣候尤其容易濕熱，拍打肘窩也是預防的好辦法哦。
拍痧：五指併攏成勺狀，在肌肉豐滿或關節部位適度有力扣拍，使深層不易刮出的毒素排出來。
肘窩的拍打方法：把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘橫紋正中，用右手大拇指點住它定位，找到後，再用右手四指平放在肘窩正中，這個範疇之內都是拍打的區域。找準位置後，可用右手的四指併攏輕輕拍打。反過來，用左手拍打右手的肘窩也是如此。兩個肘窩每次各九九八十一下即可，力量可由輕到重。一般心肺有熱的人，拍打後就可看到肘窩局部發紅，甚至能拍出痧來，效果與刮痧有異曲同工之妙。
不過，重症或久病身體羸弱的患者，最好不要過重刺激，在肘窩部位輕輕地推擦即可，也可以起到輔助治療作用，推擦之後的微熱感，能溫熏心肺，這是丹道醫家的」少火生氣」之法，相當於中醫治療中的補法。
二、拍兩腋———治療肝病、心臟病
兩腋主要走四條經脈：肺經、心包經、膽經和心經。
肺經出了毛病，比如肺氣被壅滯的話，會出現煩心胸滿的現象，這屬於陽邪，就是上壅而不降的象。
心包經位於下腋三寸處，如果這裡出現腋窩腫脹就是心包經出了問題。
腋下還走膽經，膽經出現毛病以後，有的人會出現嚴重心臟病的感覺，叫心脅痛不能轉側，就是連睡覺轉個身都很難做到。這種病一般還伴有口苦，且喜歡長吁短嘆。如果腋下長了一堆東西，也是膽經被郁、生發不起來的象。
心經會造成整個手臂的麻痺，手臂冰涼，活動不便，同時感覺咽喉特別乾燥，想喝水。手臂前緣走的經脈分為上中下三個部分，分別是肺經、心包經和心經。手臂前緣的上部由肺經所主，一直通到大拇指，達少商穴。中線走的是心包經，通到中指。下線走的是心經，通到小拇指。所以在人的五指當中，大指走的是肺經，中指走的是心包經，小指的裡側走的是心經。比如，日常生活中有些人常有掌中熱的毛病，這一般是跟肺經、心包經或者心經有關。
肝有邪聚於兩腋，使心經受損，平時所說的氣急攻心，實際就是干活滯留於兩腋阻滯了心經氣血運行，人就會導致一些不理智的行為，嚴重的危機自己的生命，生氣不但是傷肝還傷心。
1、解鬱悶
拍心包經首先要掐住腋窩下心經上的極泉穴（解郁大穴）。如果人經常鬱悶的話，就有可能在腋窩下長出一個包來，這是心氣被郁滯的象。把【極泉穴】彈撥開了以後，就能逐漸化解了包。
如何衡量是否彈撥到了極泉穴呢？當我們彈撥腋窩下的一根大筋的時候，出現無名指和小指發麻的情況，就是彈撥對了。然後在這裡多彈撥幾下，同時用空拳沿著手臂的中線慢慢地拍下來，就能夠化解心郁。
羶中也是解郁的大穴。在日常生活中，如果我們被氣著了，經常會不自覺地拍打自己的胸膛，實際上這就是在拍打羶中穴。中醫裡認為心包主「喜樂出焉」，就是我們的快樂都是從胸口的羶中穴這裡出來的。敲打羶中穴（胸腺）還能提高免疫力。
人只要一生氣，經脈肯定就會堵塞。輕拍兩腋後可以治療人發怒後氣滯血瘀，運行不腸引起的胸悶、氣短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂漲麻等症狀。
拍打極泉穴可以令人快速平靜下來，不會那麼容易急火攻心了，同時也可以將虛邪拒之門外了。（婦女更年期也可以舒緩）。
2、治肝病、心臟病——平時我們所說的「氣急攻心」實際上是肝火滯留於兩腋，阻礙了心經氣血運行，不僅傷肝，也傷心臟。人因氣急攻心產生昏厥時可以彈撥極泉穴，極泉穴位於我們的腋下，我們平時在哄小孩兒時，用手一撓胳肢窩，孩子就會笑個不停。其實這正好刺激到了他有癢癢肉的極泉穴，動了心氣，而心主喜，所以孩子會開心地笑起來。
極泉穴不僅具有寬胸理氣的作用，還可以快速回陽，引血上行，使頭腦快速清醒。這個特殊的治療手法就是彈撥和拍打。遇到生氣後心胸氣短時，就可以用四指在腋窩正中輕輕地彈撥。我們在彈撥的時候，能明顯地感覺到有一條經筋，這條筋的正中就是極泉穴。極泉穴可以治療人生氣發怒後氣滯血淤、運行不暢引起的胸悶、氣短、心悸、心悲欲哭、手臂脹麻等症狀，此時彈撥極泉穴可以增加氣血的流通，使人快速平靜下來。
日常保健時，我們用不著在極泉穴那兒費那麼大力氣去彈撥，只需要輕輕地拍打即可。平時彈撥拍打兩腋下，還可以預防和緩解冠心病、心絞痛等心臟疾病，這相當於我們隨身攜帶的速效救心丸。
3、緩解手心汗，這相當於心包經不收斂，因為人的心包為厥陰經，是主收的，不收斂就會手心出汗。我們常有人只要一緊張就愛拚命地搓手，這種下意識動作其實也是一種自救，一種自我的幫助，搓手心就是在刺激心包經。
大指走的是肺經。大指麻木跟肺經有關。大指上的魚際穴如果紅的話，就是肺熱；如果魚際穴有青筋的話，就是肺寒；如果大指裡面有紋路且發青的話，也代表肺寒，而且這種肺寒還會繼續導致胃寒。
食指走的是大腸經。中醫認為，人本能的快樂實際上是來自於大腸，而大腸經走到食指，這也是食指名字的由來。中指走的是心包經，訂婚戒指一般都戴在中指上，意味著人已動心，收斂慾念。心包經主喜樂，所以也主慾念。
無名指它所循行的經脈是三焦經，三焦經在中醫裡是一個很特殊的經脈，三焦經又稱為孤府。
小指走的是小腸經和心經。從心臟病的角度來講，中指麻木就是心臟病的輕症，如果小指麻木就是心臟病的重症。
三、拍兩髀（大腿內側與小腹交接處的腹股溝部位）治療一切婦科病。
拍打兩髀不僅能加速氣血運行，驅除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴，氣沖–衝門，氣沖在人體腹股溝處，大腿根內側，具有治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用，而衝門在人體腹股溝外側，有治療奔潰帶下婦科炎症的功效，我們在拍打的時候不需要找穴位，就可以刺激到這兩個穴位的。拍打兩髀不僅能健脾胃，還能治療男科和血脈不暢導致的血瘀痰濕。
拍打兩髀時，不僅能加速氣血運行，祛除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的穴位——氣衝穴、衝門穴。
氣衝穴在人體腹股溝處，大腿根兒內側，具有治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用，而衝門穴在人體腹股溝的外側，有治療崩漏、帶下、婦科炎症的功效。我們在拍打兩髀時，不需要特別尋找穴位，只要拍打兩髀就能刺激到這兩個穴位。
拍打兩髀不僅有健脾的作用，還能治療男科病、女科病，效果也非常好。
拍打兩髀的具體方法就是直立，用雙手輕輕拍打兩腹股溝，逐漸加力，直至兩髀微微發熱為止。每天拍打兩到三次，每次3～5分鐘。
四、拍兩膕——治療一切腰腿痛
腎有邪—留於兩膕每天堅持5分鐘，不但能治療腰背疼及坐骨神經痛，同時還可以起到補腎養腎的作用。
如果我們每天堅持這樣一套拍打下來，持之以恆，就 ??會有意想不到的收穫的，本人教會了媽媽堅持早上當晨運做一套，她現在腰腿脾胃都得到非常大的改善了，一直想寫出來給大家共享，也好讓更多的人解除痛苦，今天總算完成了，希望能幫到大家。
而拍打兩膕，就是給自己「血透」。
說到「透析」人們會驚恐地想到尿毒症患者。其實正常人也需要不間斷的清理血液及血管壁上的垃圾。隨著年齡的增長，人體垃圾也越發變多變厚 ??，它們給五臟六腑的正常運行帶來沉重負擔。拍打兩膕就等於是給體內來個大掃除。
[道家不外傳的秘訣——八虛拍擊法]
如何用手和工具拍打？
1.拍打的手掌多用實掌，偶爾也用空掌。實掌拍打刺激大，療效更明顯。
2．為了減輕痛感，有時也可用空掌。但空掌並非將手指彎曲在手掌隆起形成一個大空心，而是將大拇指與其他四指併攏，形成一個很淺的空心，其餘手指依然平坦，所以基本上還是實掌。
3.如需要加強某些局部的刺激，可用手背拍打，以並排的手指背面指關節為主，因此處肉少，骨關節突出，比手掌更硬，所以拍打刺激更大。
4.有些部位可用拳頭拍打，如腹部、臀部、大腿等肥厚之處，或手掌不易深入之處，如腋窩、大腿根部等處。大腿根部也可用手做刀狀（簡稱手刀）砍。為加強穿透力或減小拍打聲音，也可用拳頭拍打。
5．大面積拍打時，整個手掌和手指部分應全用上，比如拍打手肘部內側、膝蓋正面。被拍打的部位面積不大可以手指部分為主拍，拍時腕關節可靈活抖動。
6.對自己用手拍不到或者用手力度不夠的部位，比如後背、後腿等部位可用工具拍打，如布鞋底、木棒、石頭等其它天然材料做的拍打工具。
為何用手拍打比用工具拍打更好？
1.手上有「氣」，拍打時不僅用力，而且用氣，打通經絡的效果當然比沒有氣的工具更好；
2.手掌佈滿穴位，用手掌長時間拍打會激活手上的六條經絡，即心、肺、心包、大小腸、三焦經，進而激活足部六條經絡，形成一個循環，影響全身。從全息論看，手和足一樣，密切聯繫全身的所有器官和組織，用手拍打就是對全身的系統治療，對已知的和不知的諸病實施「地毯式轟炸」。
3.手掌上最受刺激的經絡是心包經和心經，最受刺激的穴位是心包經上的勞宮穴。所以用手拍最受刺激的是「心」，而「心乃君主之官」，心力的調動使治療出現本質區別：拍打令神明主動、精確治療疾病，而非被動等待外力介入，因此拍打時人處於施受一體的狀態，更容易觀照自己，覺受因果。此即天人合一，大道至簡的具體呈現。
4.拍打時，肩和臂會跟著手動，手上的穴位又與肩、臂、頸椎、大腦和心臟相連，因此拍打可將肩周、頸椎、睡眠的毛病一起治。手臂活動的力量和幅度越大、時間越長越有效。一位退休老人腿痛、肩痛，我讓她回家先拍兩小時膝蓋，結果她次日告知，拍完膝蓋不僅腿痛消了大半，連不能舉起的肩也舉起來了。還有一次，一位友人跟我們聊天時不知不覺拍打了膝蓋兩個小時，她突然發現自己的頸椎不痛了，這就是手上的穴位在起作用。次日她又專程打來電話，說她昨晚九點多回家，倒頭便睡，一覺睡到次日早晨六點，這是多年來睡得最舒服的一覺。
5.拍打工具沒有「氣」，故沒有手的作用。但用工具拍打出痧較快，不過容易拍傷皮肉。
如何掌握拍打力度？
拍打按力度可分為文拍和武拍兩種，如同煲湯煎藥的火候分文火、武火一樣。文拍即輕拍；武拍即重拍。
拍打力度沒有絕對標準，所以文拍、武拍是相對的概念。同樣的力度，對此人是武拍，對他人也許是文拍，所以具體用力大小還需根據年齡、病況、部位、環境等各種因素決定。
武拍、文拍應交替使用。總原則是：不可一開始就重拍，拍打力度需由輕到重。通常開始拍時痛感明顯，過一會兒痛感就會降低，再逐漸加重力度。只要能忍受，拍打的力度越大越痛，療效也越好。輕拍可達到與重拍相同甚至更好的療效，但需要的拍打時間更長。對一個部位如果能拍打一小時以上，療效更好。
如何對待拍打痛感？
1.通則不痛，痛則不通，痛處則是病處，所以「痛」首先是診斷，越痛說明病越重。
2．覺受「痛」的過程就是治療的過程。因為「痛」的過程是陽氣上升的過程，亦即激發自癒力的過程，也是人體自己「造藥」的過程，持續的痛就是持續造藥，因此越痛就越要拍打拉筋。
3.天下之藥，莫過於「痛藥」準確、對症、環保和直接。有人絞盡腦汁想消除痛，其實「痛」和「病」換個角度看過都是好事，是老天給人的警訊、方法和方向，也可曰危機，即危險和機遇共存；還可曰痛快，是痛並且快樂著！若完全沒有「痛」，自癒力就不會被激發出來！殊不知，「痛」既可調動心力，又可打通心結，心力可調動正氣，即自癒力。心覺受到「痛」，方可消除病業，越「痛」消業越多。
4.拍打撞擊身體所產生的「痛」與「氣」的穿透力產生的痛不同，氣感比力度更重要，因此「氣」是否足、是否有穿透力更重要。剛拍打時只會產生物理撞擊之「痛」，隨著拍打的時間、經驗與覺受的增加，身上的「氣」會越來越足，「氣」的穿透力更強、使被拍處的「痛」減輕，拍打的療效就越來越好。
5.「痛」對「心」的刺激極大，也強力促使心的改變。只要人心一變，把令人恐怖的痛看作治病的良藥和積極、正面的人生覺受，對痛的耐受力就馬上增強，痛就不再是敵人、惡魔，而是禮物和良藥，甚至是朋友和老師。
6.「痛」在生理感覺上為人所不欲，需要有個適應過程。因此拍打應該循序漸進，「痛」慢慢增加力度和時間。對於年老體弱或危重病人，力度和時間更需要慢慢增加。重拍的優勢是療效快，如同用大火「痛」燒開水，很快。但輕拍只要時間足夠長，比重拍更能調出隱藏很深的病氣，所以治療重病、慢性病的療效更好。這如同用文火煲雞湯，時間一長，營養和味道就出來了。
7.泡過溫泉、用熱水洗過澡，或在桑拿房、能量屋蒸過之後，人體氣血循環加快，此時拍打拉筋的疼痛會減輕，出痧更容易，退痧也更快。
拍打為何會拍出氣味？
重病患者，尤其是長期服藥、輸液患者，在被拍打過程中會散發出各種異味，包括各種藥味、農藥味、化工產品味等。拍打期間排出的大小便、汗液都比平時氣味更大，這是排毒現象，也是「氣沖病灶」現象，俗稱好轉反應，說明體內病毒和藥毒都在被拍出，是療效顯示，此時更應加緊拍打拉筋。
回應文章建議規則：