鼓勵阿嬤們買不同品種台灣好米給孫子徒手捏飯糰
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日常生活隨時隨地推廣米食健康
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新谷弘實醫師的早餐 & 早睡早起
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老師的身教重於言教~健康意識與行動須高於一般人
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自製豬油煮純米米粉+長菜豆
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改變行動多寡~評估要講場面話 VS 費心提醒
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多年努力實踐飲食改變~黑色素沉澱明顯變淡
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