休閒拳新選擇 擊出健康生活
國家級拳擊教練丁??為了倡導休閒式拳擊,於新店成立拳擊俱樂部,透過設置俱樂部網站和發行電子報,介紹拳擊相關消息及比賽資訊,更自行拍攝訓練內容影片貼上網分享。
丁??表示,他成立俱樂部的目的,就是為了提供民眾一個便利的學習管道,並以推廣休閒式拳擊為主要目標。他也說,一般人對拳擊常留有血腥、暴力的印象,但那都是受電影誤導的結果。
休閒式拳擊是將一般拳擊的對打部分抽離,使一般人較能接受。丁??指出,在所有的室內運動中,拳擊是最能有效消耗熱量的運動,能夠確實運用到手、腳、腰。
丁??表示,除了心血管疾病或是氣喘病患者外,男女老少皆可以學習休閒式拳擊,親子也能一同報名參加。
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