忘記憂鬱 擁抱自己擁抱愛

【記者蘇又婷／台北報導】一個擁抱能帶來什麼？當你心情低落時，是否渴望與人擁抱？假若你走在街上看到有人高舉著「Free Hugs」，你是否會與他擁抱？

「Free Hugs」的起源，有人說是英國一位男子因為感到孤獨寂寞，於是拿著「Free Hugs」的牌子走到街頭。雖然一開始大家都投以異樣的眼光，但最後一連串的「Free Hugs」卻感動了許多人！

在台灣，肯愛社會服務協會舉辦了【擁抱˙愛】的活動，以街頭千人擁抱的呼聲，邀請大家一起用一個擁抱的力量，給憂鬱症病友溫暖和希望。肯愛協會是一個集合走過憂鬱症的朋友共同努力、互相支持找回希望的病友團體，也是集結憂鬱症的專業醫療人員，共同關助憂鬱症弱勢族群的民間團體。

「我很高興，也很珍惜與每個人擁抱的時刻。」身為肯愛協會的志工，曹必愉小姐在【擁抱˙愛】的活動裡擁抱了兩百人。因為擁抱在台灣人的相處中並不像外國人這麼頻繁，所以有些人很害羞，有些甚至會拒絕與人擁抱。曹必愉說：「只要願意和我擁抱，我就會認真感受這個擁抱。」

曹必愉在高三那年，因為家庭、同學、老師、課業等等的因素，累積而來的壓力得了憂鬱症，在憂鬱症的世界裡什麼都失去了興趣，「我很喜歡看書，可是那時候卻什麼事都不想做，只想睡覺。」並且憂鬱症導致曹必愉與人溝通不良，失去自信，害怕和人相處。她舉例說；「像有人關心我問我吃飽沒？可是我會解讀為他在趕時間 或其他負面的意思。」

因為家住屏東一個偏僻的山腳下，所以父親每天載著她騎一個小時的機車到市區吃飯，吃完飯後再騎一小時的機車回家睡覺，兩個月來持續著同樣的模式，雖然過程中兩人很少交談，但曹必愉還是感受到父親對她的愛。之後來到台北唸書，靠著上心靈成長的課程來了解自己，了解人與人之間相處的方式，曹必愉慢慢地走出憂鬱症。

【擁抱˙愛】的活動引來許多人潮，雖然許多人只是路過，但都很開心的與志工們擁抱。民眾陳家隆先生說：「能和他們擁抱真的很開心。」，黃茹郁小姐則開心地說；「我抱了好幾次，希望有我可以幫忙的地方。」

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圖說：【擁抱˙愛】活動現場情形／記者蘇又婷攝影