打造健康生活 文山區三團體動起來

忠順社發會推廣運動 體育會持續經營 明興社發會積極建造

　台北市政府衛生局為了改善社區健康問題，幫助市民打造健康人生，委託財團法人天主教康泰醫療教育基金會辦理「九十八年度健康生活計畫方案」，徵選活動類別包括「探索社區」、「康健社區」、「活力社區」及「社區健康營造中心」。文山區忠順社區發展協會、文山區體育會和文山區明興社區發展協會分別通過「探索社區」、「康健社區」與「活力社區」徵選。
　第一類別「探索社區」，主要是針對執行社區健康營造議題較無經驗但有興趣之社區，及未曾獲得衛生局或行政院衛生署國民健康局社區健康營造相關經費補助之社區，以認識社區為主，但補助經費較少。
　第二類別「康健社區」，則是針對社區健康議題執行已有經驗，但未曾獲得相關當局經費補助者，補助經費與「探索社區」相比較多。
　第三類別「活力社區」，主要針對曾獲得衛生局「康健社區」或國民健康局經費補助推動社區健康營造工作一年以上之團體，故補助經費與「康健社區」相比較多；第四類別「社區健康營造中心」，針對曾獲得衛生局「活力社區」輔導之團體，故補助經費最多。
　第一次參與「九十八年度健康生活計畫方案」的忠順社區發展協會理事長曾寧旖表示，「探索社區」的主要提案大綱是持續增加社區內運動人口數，並開設健康說明課程，讓居民了解正確的運動方式，以便達到真正健康和減少運動傷害；再來則是健康推廣的部分，社區內有固定的健康檢查時間，民眾可多加利用。
　他們也與萬芳醫院共同合作推動遠距照顧專案，以及社區用藥安全課程。此外，也設立體質機測量小站和繪製社區健康地圖等計畫。
　曾寧旖指出，社區都有長期在進行這些計畫，而補助經費將加強計畫不足的地方，期望明年再繼續向其他類別邁進。
　文山區體育會理事長張幸松表示，由於文山區正在推動國際安全社區認證，體育會是負責觀光休閒安全議題，因此他們提案「康健社區」，以健康的運動休閒和地方觀光產業為主軸，共同推廣登山、健走、步道、路跑、球類等活動，並積極向民眾宣導運動安全的正確認知，以減少運動傷害。另外，他們也將推廣文山區的地方產業，並打造無毒農業。
　而獲得「活力社區」的明興社區發展協會理事長鄢健民表示，他們於前年起即參與衛生局的「健康生活計畫方案」，成立了「社區糖尿病支持團體」，去年則以「健走」為主，今年持續以「健走」和老人的照顧為主，並配合社區的運動班團隊，期望營造活力社區。
　鄢健民指出，計畫中也提倡健康自主管理的方法，結合社區藥局和運動班團隊，讓民眾能夠清楚了解自己的運動量，使運動的人能掌握自己的身體指標，包括腰圍、體重、 BMI值、血壓、血糖等測量，引導居民生活朝健康的方向修正，並且希望以一傳十、十傳百的方式，互相影響，一個拉一個，鼓勵更多人運動。