青少年自殺人數攀升 加強防治刻不容緩

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小詩：「一開始是常常哭，然後，後來就是，變得很想，很想死。」

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徐榮佑：根據衛福部最新公布的「國人主要死因結果」，顯示出青少年的自殺死亡率，在近五年來不斷走高。據通報的青少年自殺原因，主要是「情感」和「人際關係」出問題，導致憂鬱症，並選擇走上絕路。

未來幾年，像小詩一樣15到24歲的青少年，會是我國重要的一群人口，台灣社會少子化面臨這樣的問題，相關防治又該怎麼做？

標一：防範憂鬱自殺專家提網路守門

陳俊鶯：「就是針對有一群15歲到24歲的年輕人，他們可能比較不習慣面對面跟人家交流。那其實如果我們網路上的朋友、網友，或者說是那個資訊系統的管理員，他是一個守門人，其實我們就可以早一點辨識。」

標二：探究情緒成因可從家庭關係著手

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此外，自殺防治中心也推出「心情溫度計APP」，讓民眾可以自行檢測。有心理師指出，青少年憂鬱症的根源，是來自於父母疏於關心孩子，導致其出現邊緣性人格。

高育仁：「爸媽沒有照顧好，然後他小時候就容易孤單，然後他長大之後，交個女朋友交個男朋友，就容易情緒化，就會大吼大叫，就會覺得有被遺棄的感覺。」

標三：掃除憂鬱靠運動防治根本盼溝通

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心理師建議，勤做運動，了解家庭關係外，尋求專業諮商，才能解決問題的根本。而目前推行的解決方法，能否確實救急，還需長時間的相互溝通，才能把防治效果更大化。

記者徐榮佑 劉于緁 採訪報導