兒童體操對發育有益處 教練表示多運動能刺激大腦發育較健全

兒童在成長期間，發育自然相當重要，坊間也有許多方法教導民眾如何
讓兒童在成長階段能夠發育良好，兒童體能教練表示候小朋友大腦的發育
必須透過肢體的動作、運動，各方面去讓兒童的大腦不斷地發出電流去刺
激兒童的肢體，這樣能夠使大腦發育較為健全。

JR兒童體能操運動學苑教練張東裕說: 運動對小朋友的影響我想坊
間或者是很多專家他們都有在提到，那我覺得其中最主要的一點就是說這
樣的運動對小朋友的影響主要是在刺激小朋友的大腦發育因為事實上小朋
友在大概十歲的時候他大腦的發育以曾是接近成人的百分之九十，所以呢
大腦的發育必須在十歲以前盡量的去達到刺激他達到大腦的發育的一個目
的。

隨著年齡漸漸增長，兒童的身體各方面機能也會因發育好壞而有所改變
，應趁兒童在發育尚未成熟前多透過運動刺激大腦的發育，使大腦發育更
健全，透過體操訓練的方式來讓兒童的身心靈達到一個最好的狀態，且間

接愛上運動。

張東裕說: ，你會發現到很多小朋友本來不喜歡運動，參加我們課程
之後，他會很喜歡運動，這就是我們當初的一個目的之一。讓更多的小朋
友喜歡運動，因為事實上坊間很多運動都是，教練他都是很嚴格的在帶領
，或者是他比較不了解小朋友的一些心裡的一些狀況。所以導致在一些課
程的上課過程當中，讓小朋友他可能失去了興趣。那所以在這部分我們的
課程的一個內容的設計，主要是讓小朋友他能夠達到快樂的運動，那這樣
的一個對小朋友的影響可以除了讓他長大能夠養成喜歡運動、愛上運動、
養成運動習慣的一個很大的一個目的。

在兒童體格發育上雖重要，但在心靈方面也是個必須去重視的地方。為了
不讓小孩輸在起跑點以嚴格的方式逼迫兒童學習，不如透過了解兒童心理
想法使他自己漸漸喜歡上某件事物，使他快樂成長，才是兒童發育期間最
好的方法喔。

以上新聞由華岡電台記者 丁子鈞 採訪報導