失智症不再是老人專利 醫生建議多動腦避免失智

  失智症是現代文明病之一，一般人通常認為是老年人才會罹患，但隨著人們生活壓力或習慣不良，造成年輕人罹患失智症的比例攀升。醫生提醒，千萬不要因為年紀輕而輕忽失智症，只要平常養成運動或動腦習慣，就可有效預防或延緩失智症。

  失智症指的是腦部方面的退化造成記憶力和行為能力的不正常，常見的有阿茲海默症、血管型失智症、路易氏體失智症或頭部外傷造成的失智症等等。通常被認為是老年人的正常退化病症，醫師魏誠佑表示，失智症並非正常退化，且不限於老年人罹患，年輕人也可能因生活習慣不良而有失智症。

  造成失智症的原因又分為不可改變因子及可改變因子，不可改變因子如：老化、基因或家族遺傳及缺乏童年教育；而可改變的因子正是造成失智症年齡分佈逐漸廣泛的原因，使失智症不再僅限於老年人。

魏誠佑表示:「事實上防止失智症跟防止一些三高都一樣，像高血壓、高膽固醇、高血糖，都是造成失智症的原因，還有一些飲食的不當，都讓危險增加，抽煙、壓力、憂鬱症跟頭部外傷及肥胖這些也都容易造成失智症。」

  根據台灣數據統計，預估民國110年65歲以下的人口將有12.55的比例罹患失智症，且比例逐年攀升，所以30歲以下的年輕人也會有罹患失智的可能。

魏誠佑表示:「更年輕的失智症族群就跟老年的失智症不太一樣，可能是一個頭部外傷造成頭部損傷及失智，再來可能就是遺傳的疾病，會讓人在年輕的時候出現失智症，所以並不是說年輕人不會出現失智症，只是說年紀大的人比例是比較高的。」

  魏誠佑也提醒，若想避免失智找上門，平時多做心智活動，活動腦筋及體能運動，都是對於預防失智相當有效的作為。如果是已罹患失智的人們，經醫師檢查過後積極服用藥物，及多活動腦筋和身體也會有延緩失智的效果。

以上新聞由華岡電台記者 李佳容 採訪報導