解決不孕症困擾 生育年齡成為關鍵因素

       現代女性扮演的社會角色越來越重要，許多在職場上表現優秀的女性，常常因為專注於工作而耽誤了結婚成家，婦女結婚的年齡平均也越來越高，這種女性晚婚的趨勢，連帶造成了許多高齡孕婦，而女性年齡與不孕症關係密切，醫師建議，最好能夠適齡生育，以免不孕症發生，進而帶來困擾。

       目前在台灣人口中大約有30~35萬不孕症夫妻，面臨不同程度的婦女生育問題，困擾著整個家庭，而直接影響到家庭的生活品質以及夫妻的婚姻關係， 進而衍生出許多社會問題，醫師建議，無論是在身體或是經濟上的考量，都應該減輕自身壓力，才能有效改善不孕症狀況，芊瓏中醫診所醫師賴韋圳表示：「在東方社會最常見就是年紀太大，因為一般來說最適合的受孕時機是24到35歲，我覺得這個不只是身體上的考量，還有考量到經濟層面的問題，其實女生體力阿不管各方面阿都開始會下滑，所以很容易造成莫名其妙，不知道為甚麼的不孕症，當然我覺得年紀過大是造成很重要的一個不孕因素，再來就是現在社會壓力過大，一般若是你的工作壓力大、熬夜，或是生活作息不正常，其實都會造成身體上的壓力。」

       壓力與年齡過大是造成不易懷孕的絕大因素，不過我們若是能適齡婚育，或是時常讓自己處在低壓的狀態下，都能有效避免不孕症帶來的困擾，同時，我們也能透過日常飲食，以及作息來改善體質，賴韋圳表示：「我個人認為吃甚麼東西不是很大的重點，因為每個人體質不一樣，有的人是因為痰濕，就像西醫現在很常講的，你沒有辦法懷孕是因為你太胖了，所以你沒辦法懷孕，他會叫妳減肥，這個中醫裡面叫痰濕體質，所以我覺得不是要該吃甚麼東西，因為現在的社會其實食物都很容易獲得，我們應該說是我們不該吃甚麼東西，比如說我們不該吃宵夜，比如說鹹酥雞阿，或是油炸類的食物，我覺得那個都有幫助於懷孕。」

       保持健康體態以及避免吃過油或過鹹的食物，都能有效幫助生育，賴韋圳也建議，適婚年齡者可以盡早生育，避免晚年時想孕，但卻讓不孕症纏身，到時就算是華陀在世，也求助無門了！

                    以上新聞由華岡電台記者  黃莉恩  採訪報導