憂鬱症不是癌症！

                                                                   【記者邱小慧/採訪報導】

現代人壓力越來越大，如何去排解？如何去紓發情緒？不敢看心理醫師，怕自己是精神病，也怕別人也誤會，這樣種種的情況，讓有些人卻步不敢看醫生了，或者尋求解決之道。

這次記者身邊發生一件事情，我認識的一個學妹，其實她是有長期吃抗憂鬱的藥物，在剛開始放暑假幾天，她有跟我出去玩，情況沒有不對勁，到了有天晚上，她男友打電話給我，說她吃藥自殺，之後還把她帶過來我宿舍，叫全部朋友都勸她，勸到凌晨三點，她心情才平復，之後幾天她跟我一起睡在我宿舍，有天晚上十二點時她想去便利超商買水，給了她錢，她買了酒配藥吃，緊急叫她爸媽連夜從屏東上高雄帶她去長庚急診，這件事才告一段落，而她在醫院我也去探望她，原來心智科病房是這樣嚴謹，不像普通病房，讓我大開眼界，連進出有要管制，而且不准帶手機，這是輕微的，如果是嚴重的連包包也要管制，在更嚴重連家屬朋友都不能探望，保障所有人的安全。

這件事讓我感覺很深，人的生命其實很渺小，輕易結束掉，這怎可以呢！不管怎樣人生都還有希望，這次請到楠梓榮民安養中心家醫科王怡仁醫生解說，其實憂鬱患者都是一種想法轉不過，才會想要自殺，其實他們並不是想死，可能找不到生命的意義，所以我們要常常關心身邊的人，有需要就伸出手幫助他們，讓他們知道他希望有目標。

而且求助於精神科醫生，也不代表自己是精神病，有些是因為壓力過大，找不到排解地方，求助於心理治療，也可以去尋求心理諮詢方面人士輔導自己內心，並不是沒有方法去解決的。

＊尋求之道

（董氏基金會）

生命線２４小時專線：１９９５

張老師２４小時專線：１９８０

自殺防治專業諮詢電話２４小時安心專線：

０８００－７８８－９９５

http://www.jtf.org.tw/psyche//help/intro.asp（各縣市的求助資源）

（台灣憂鬱症防治協會網站）