食神盃廚藝競賽美食又健康

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食神盃廚藝競賽 美食又健康

好一個秋高氣爽的九月五號, 
雖然遠洋有個強颱海神,正朝日本韓國移動,
帶來的北風,讓台灣已有涼涼的秋意,暑氣略消  
2020祖父母節暨食神盃廚藝競賽,就在這風和日麗
的季節裡,在松山社大圓心廣場,熱烈展開。

依據衛生福利部公布「國民飲食指標」建議:
日常飲食依據飲食建議的六大類食物份量攝取,
所攝取的營養素種類才能齊全,以提供身體適當的熱量,
可以幫助維持血糖,保護肌肉與內臟器官的組織蛋白質。
多選用高纖維食物,促進腸道的生理健康,
還可幫助血糖與血脂的控制。
少油、少鹽、少糖,多喝開水。

食神盃廚藝競賽好好玩,
色香味俱全的美食,就在松山社大的食神盃廚藝競賽,
表現得淋漓盡致,各組均卯足了全力,做出各種可口營養美食,
經評審評定名次出爐,最高獎金5000元。

 

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chchen45

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