金牛年翻轉疫情 姊妹們要更樂活健康

自2020年初，新冠肺炎疫情全球蔓延，個人及家庭與社會之高齡長者、年幼孩童及病患等之身心健康照護多數由女性承擔，婦女自身之健康照護面臨重大考驗…..

新冠肺炎疫情雖世界各國竭力防堵，至2021年2月17日台灣時間14時，全球仍造成241萬8643人染疫死亡，至少1億950萬4608例確診。台灣確診938人，死亡9人…….

通過疫情女性反思 除了消極面對 我們還能做些什麼

世界和平婦女會一群熱心的婦女們於line群組中不受時空限制，熱心討論新冠肺炎疫情來襲，中高齡婦女該如何因應?一個創立「樂活不老學苑」的想法，最後在一群人的努力下，夢想成真….融合知性、感性的學習；靜態、動態的活動；室內外的體驗安排；結合身心靈全方位促進高齡女性健康。感謝因台灣政府與人民合作之下疫情順利掌控，2020年10月能順利啟動樂活不老學苑課程。

樂活不老學苑苑長 侯美華理事長說:「人生最寶貴就是能有一件事、一個對象、一個團體，讓你湧現不斷想要去付出，付出後仍覺得不夠，還想再付出更多，且不斷思考我如何為自己、為家人、為社會帶來更好的發展。」世界和平婦女會因為有一群熱心公益的女性們這份寶貴的心，努力地想要在疫情尚未解除之際，讓周遭的人都更樂活更健康。

這群女性們堅持初衷，群策群力下，於2021年春季推出更多元豐富的課程活動，內容包括: 樂活不老學苑之召集人也是長期關心女性議題的台大社工系王麗容教授，也是以幸福心靈~樂活不老秘訣為主題，希望女性們悠遊樂活酷老慢老。台北市助產士公會許美月理事長主講從胎兒記憶-談生命的啟始與延續，讓生命形成一個同心圓；國際女書畫家協會創會理事長 楊靜江大師親自教授隸書書法之美；幸福真味系列由台灣兩位知名的音樂家薩克斯風演奏與作詞作曲家周高俊老師與東吳大學音樂系教授也是小提琴家與沉香製作大師徐錫隆教授翁婿聯袂合作，讓音樂豐富樂齡女性的生活。還有相當豐富多元的健康養生課程，包括:國家級黃昆樹教練教授太極拳及養生氣功八段錦，台大體育室蔡秀華教授帶領優雅律動增肌課程，名舞蹈家也是健康達人易天華老師帶領大家如何增進免疫力與正確地運動治療方式。還有李鍾惠醫師守護樂齡女性的牙齒保健及疾病預防。最後溫馨登場的是資深張老師林世莉諮商心理師帶領樂齡女性如何人際溝通表達，才不會內傷而心情快活；及林瑜芬芳療師通過身心靈紓壓芳療瑜珈，讓女性們好好寵愛自己、珍惜自己身心靈的健康。

2021年3月3日樂活不老學苑春季班溫馨登場，推薦給所有想要擁有尊嚴.自主，感受溫馨幸福，友伴關懷陪伴共成長的樂齡朋友們，一起勇敢自信地創造自己的第三人生吧。相關活動訊息 請洽樂活不老學苑 23637656或上官網查詢 http://www.wfwp.org.tw/index.php/bulletin/news

聯絡人 林淑慧 02-23637656

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