「女力」發光！屏東就業中心舉辦團體課程 助二度就業婦女重劃人生藍圖

圖：陳講師分析二度就業婦女們從測驗得到的特質、適合的職業別，並且給予鼓勵

女性在人生歷程中常扮演多個角色，而不同角色間的責任與型態，讓許多女性因此離開職場。在這快速變化的當下，女性想要重返職場面臨許多困境，不僅需要家庭的支持，也需要相關單位適時的協助，讓她們能再次勇敢追夢。

勞動部屏東就業中心於本月25、26日舉辦「新女力勇往職前，開展精彩人生」團體課程，邀請臺灣女性生涯發展協會理事長陳若玲擔任講師，引導婦女們透過課程，探索自我價值觀、釐清求職目標與期待，以正面積極的心態，再次投入職場發光發熱。

課程開始，陳講師先請學員分享各自背景、尋職動機，藉著不同例子和想法的交流，大家彼此漸漸地熟悉、熱絡。她也就每個人遇到的問題、困境，給予分析、鼓勵，讓上課氣氛充滿知性且溫馨。

陳講師教導學員繪製生涯曲線圖，劃出自己從過去、現在到未來的生命曲線，讓大家檢視生命中的高潮與低潮，面對挫折經驗的同時，也對未來更富想像與期待。她也請學員思考，此刻的生涯發展任務是探索？建立？或是維持？她表示知道自己需要什麼、釐清價值觀，才能建立明確前進的目標。

圖：陳講師對學員提出的問題，一一協助解惑

「你興趣是什麼？過去工作中，讓您感覺有興趣的是什麼？」陳講師問到。她表示，若能將興趣和工作結合，往往能樂在其中，遇到瓶頸也會積極克服。接著，學員透過生涯興趣量表，了解自己的性格、適合的職業類型以及工作內容，原本模糊的方向也變得更為聚焦。

陳講師提供許多面試技巧，她指出面試前，要清楚將投入產業的未來發展趨勢、以及公司理念。面試時，需簡單明暸闡述自身能負擔該職缺的特質、專長，並保持自信，傳遞出這份職缺非我不可的心態。

有系統地管理時間，除了做事更有效率，也更能讓家人願意給予支持

提到如何兼顧家庭，陳講師說「重返職場，不僅是一個人的事，也是全家人的事，在醞釀重返職場更應超前部署。」她建議學員有系統地排出時程表，讓做事更有效率，省出來的時間也能用來學習職場技能，當家人看到自己可以兼顧工作和家庭，就不會有所怨言，而會給予更多體諒和鼓勵。

最後，陳講師微笑地說「媽媽也能有夢想，婦女也是人才。」並祝福大家都能找到適合的工作，盡快回到職場發揮自我價值。參與的蘇小姐感到收穫良多，她說「當全職媽媽好幾年，想回去上班，但還是有些害怕。而課程給了我信心，媽媽需要complete myself，家人也能一起成長。」

屏東就業中心表示，二度就業婦女其實有許多職場需要的特質，像同理心、韌性、持續性、細心等，本次課程幫助他們整合生涯、家庭與工作三方面，並找到新定位、肯定自我，獲得重回職場的信心。後續，就業中心持續提供求職求才就業媒合，以及就業諮詢與職業訓練諮詢等服務，欲知詳情，歡迎撥打(08)7559955洽詢。