24節氣篆刻藝術與地方之美-立夏
編輯撰寫 臺北 許文彥
24節氣篆刻藝術與地方之美-立夏
立夏，是二十四節氣之一，標誌著夏天的到來，一般約在每年的5月5-7日之間，太陽位於黃經45°立夏當天，太陽運行到黃經45度，正午用圭表測日影，影長為古尺四寸三尺六分，相當於今天的1.108米。夜晚觀測北斗七星的斗柄，指向巳的位置，也就是東南方向，這個階段一般在農曆四月，又叫巳月、初夏、槐夏、孟夏。
立夏由來與傳說
立夏還是一個傳統的歲時禮俗節日，周代在立夏這一天，天子要率三公九卿和衆大夫，到城南郊外迎夏。並舉行祭祀先帝祝融的儀式。漢代也沿承此俗，《後漢書·祭祀志》載：「立夏之日迎夏，於南郊，祭赤帝祝融，車旗服飾皆赤。」歌《朱明》，舞《雲翅之舞》。到宋代，禮儀更趨繁瑣。至明代始有「嘗新風俗」。清代《帝京歲時紀勝》載「立夏取平時曝曬之米粉春芽，並用糖面煎作各色果疊，相互饋送」。並用柳枝穿果疊作小兒食品，江浙一帶還有立夏吃花飯的習俗，也有叫「吃補食」的。民間習俗還有「立夏吃蛋，石頭都踩爛」，說立夏時吃雞蛋鴨蛋可以增強體質，還可以耐暑。有的立夏食筍，有的立夏喝酒，都是趕在節日這天，名曰「立夏見三新」，南方地區舊時逢立夏日，各家蒸新茶，並配以各種水果，饋贈親戚鄰居。
這次24節氣介紹的主題是文創新都心的台北市南港區
南港公園～
南港公園-後山碑湖 攝影 臺北 許文彥 篆刻&設計 台北司徒長卿
南港公園位於臺北市南港區東新街170號，於民國76（1987年）年闢建，面積近約15.6公頃，園內地勢依山傍水，建築饒富中國風味。公園位於東新街與成福路交接口處，北接南港花園社區，南聯聯勤總部，向東遠眺可望及信義區四獸山，視野遼闊，是南港區最大且擁有天然埤塘的景觀公園。中國式紅色牌坊位於南港公園主要入口處，樓高13公尺、寬20公尺，樓頂篆刻有金色「南港公園」大字，為南港區地標，而牌樓前方廣場係附近民眾跳舞及晨間運動的好場所，中間更有定期換植草花的花壇，與牌樓相輝映，提供遊客絕佳拍照景點。
南港公園-後山碑湖 攝影 臺北 許文彥 篆刻&設計 台北司徒長卿
南港公園能量場
南港公園是全台甚至是全球蘊含經絡線最高的公園
南港公園與其他台北市內的公園相比，算是較不知名、偏僻、遊客稀少；但事實上，南港公園面積約十五公頃，三面環繞四獸山系，有3處木棧道可爬上高處的稜線步道，園區內有U型狀的後山埤湖泊，湖邊林木環繞，景緻宜人，在大都會中較為罕見的自然生態景觀公園。南港公園最特別之處在於量指數很高，置身其間1小時，猶如沐浴於高山森林一整天。
南港公園能量廣場中的五色石，依循中醫五行的五色石頭 攝影 許文彥
荷蘭科學家亞柏（Jaap Van Etten）曾以探測棒測量多個國家的地穴能量指數。他發現南港公園是全台甚至是全球蘊含經絡線最高的公園，共蘊含16單位(1萬6千公尺)，地穴能量指數為荷蘭的8倍，也比世界知名的美國能量城亞利桑那州瑟多那市（Sedona）的能量更高。
亞柏認為，人們對土地的傷害及電磁能的過度運用，都會破壞大地蘊含的原始能量，所以他在高度開發的西歐國家所測得的能量值半徑偏低，而台灣地形地脈特殊加上中央山脈豐富的森林資源，使得能量線綿密，就是台灣土地富含高能量的主要原因。著名藝人歌手蕭敬騰就住在南港公園旁，連經紀公司都在那裡，老蕭常說：「全世界磁場最強的地方，就在我家樓下的南港公園！」
南港公園 後山碑湖 攝影 許文彥 篆刻&設計 台北司徒長卿
南港公園內其中有三座能量廣場分別是「石、氣、木」三者，在公園裡除了可以吸收高能量場以外還可以欣賞鴨子、白鷺鷥、松鼠呢。待在南港公園一段時間等同深處高山內。公園內的解說牌上還寫了一段話『待在南港公園一小時，勝過森林浴一整天』。
南港公園能量廣場中的五色石，依循中醫五行的五色石頭 攝影 許文彥
台北市大安區的大安公園經專業人士檢測能量場約處於5000公尺以上能量場。南港公園所測出的能量則達到了1萬6千公尺，非常驚人！亞柏表示去南港公園1個小時，其效果比森林浴一整天來得更好！其實這個原理跟磁場有很大的關係，由於地球本身就是一個大磁場，只要尋找到了對人體有益的磁場就能夠提升自我的力量，從而達到治療病痛、提升能力和平衡心靈的效果，至於可不可信那就靠各位自己的判斷了！
地址：台北市南港區東新街170號
交通資訊：捷運板南線「後山埤」下車步行10分鐘即可到達
立夏節氣與藝術的結合
立夏。二十四節氣之七，夏季初始 青木(黃敏欽) , 新綠六-一片光亮 ,72.5×91.0cm ,紙本膠彩、墨 ,2017
『立夏』篆刻欣賞
篆刻＆設計 二十四節氣之立夏 臺北 司徒長卿 提供
立夏的禁忌
立夏日還有忌坐門檻之說。在安徽，道光十年《太湖縣誌》中記載：「立夏日，取筍莧為羹，相戒毋坐門坎，毋晝寢，謂愁夏多倦病也。」說是這天坐門檻，夏天裡會疲倦多病。30年代《寧國縣誌》中記載：「立夏。以秤秤人體輕重，免除疾病，所謂不怯夏也。俗傳立夏坐門坎，則一年精神不振。」立夏日，孩童忌坐石階，如坐了則要坐七根，始可百病消散。忌坐地栿(門檻)，謂這天坐地栿將招來夏天腳骨酸痛，如坐了一道就須再坐上六道地栿合成七數，方可解魘。
立夏的養生
立夏的時候是宜健脾護心，要睡好子午覺。小滿就開始進入到暑季了，有很多能量外耗，因此氣虛的人一到夏天的時候就容易大汗淋漓、氣喘吁吁，並且在外面呆久了就容易中暑，所以我們立夏開始就要健脾、養氣血。健脾的食療方、養氣的食療方大家都知道了，四君子湯——人參、白朮、茯苓、甘草。用四君子湯熬點水，然後棄渣留汁，再加米進去煮粥喝，在立夏這個節氣裡面多喝是很有幫助的。飲品方面，可以用菊花三十克、麥冬十五克，加水煮沸以後棄渣留汁，冷卻後再加蜂蜜進去，就能夠生津止渴，因為麥冬是能夠生津液的，能夠清心健腦、清肝明目、解乏。
立夏節氣詩詞
《夏日南亭懷辛大》唐代詩人孟浩然
山光忽西落，池月漸東上。
散發乘夕涼，開軒臥閒敞。
荷風送香氣，竹露滴清響。
欲取鳴琴彈，恨無知音賞。
感此懷故人，中宵勞夢想。
《納涼》宋代詩人秦觀
攜扙來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。
月明船笛參差起，風定池蓮自在香。
《山中立夏用坐客韻》文天祥
歸來泉石國，日月共溪翁。
夏氣重淵底，春光萬象中。
窮吟到雲黑，淡飲勝裙紅。
一陣弦聲好，人間解慍風。
立夏。二十四節氣之七，夏季初始，創作藝術家 青木(黃敏欽)/國立台灣師範大學 美術學系 博士
攝影 臺北 賴世若 老師 (苗栗客家子弟)
設計&篆刻&書法 臺北 司徒長卿老師/(24節氣主題印象篆刻系列)
參考文獻：
1.維基百科
2.每日頭條
3.大世紀
4.苗栗縣政府文化觀光局
5.新北市客家民俗信仰館
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