24節氣篆刻藝術與地方之美-小暑
編輯撰寫 臺北 許文彥
24節氣篆刻藝術與地方之美-小暑
小暑，是農曆二十四節氣之第十一個節氣，夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始。 每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。
暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。因此民間有「小暑大暑，上蒸下煮」。
銅鑼竹森村農居稻收 攝影 賴世若 / 篆刻&設計 司徒長卿
中國南方地區小暑時平均氣溫為26℃左右，已是盛夏。各地也進入雷暴最多的季節，常伴隨著大風、暴雨，有時還有冰雹。南方大部分地區東旱西澇，必須及早分別採取抗旱、防洪措施，儘量減輕危害。在中國大部分的農耕區，經過農曆五月的搶收搶種之後，小暑前後，除東北與西北地方收割冬、春小麥等作物外，全中國的農作物都進入了茁壯成長階段，農事主要是各種田間管理的工作，應根據長勢追肥、防治病蟲。
看見～苗栗銅鑼灣-小暑稻收
小暑小禾黃，大暑滿田光，意思指每年的早稻，到小暑季節時就漸趨成熟，變成美麗金黃的稻穗，可以開始看實際情形收割，一旦到了大暑，大概就全部收割完了。苗栗縣進入稻收期，初春插秧後經歷三個月的稻子開始成熟，慢慢轉為金黃，此時的苗栗縣進入滿片黃金的景象極為美觀。
銅鑼竹森村農居稻收 攝影 賴世若 / 篆刻&設計 司徒長卿
小暑小禾黃，大暑滿田光，是充滿著關懷的待時，有經驗的審時度勢而知時，要劍及屨及，及時收割，才不會失時，影響收成。所謂「大暑毋割禾，一日少一籮」，萬事皆如此，該及時者就要及時，該斟酌處理就要斟酌處理，否則「過時而不採，將隨秋草萎」，前功盡棄，殊為可惜。
下個節氣大暑，約莫國曆七月二十三日左右，此時斗指未為大暑，天氣極為炎熱，有句俗語「人在屋裡氣得跳，禾在田裡直發笑」，說明了熱則熱矣，田裡的金黃稻子已結實纍纍，隨風搖曳，早就可以收割了，因此，從小暑開始的準備收成，直到大暑時的忙碌，就有所謂「小暑小割，大暑大割」的喜悅。
像極了宮崎駿大師下的龍貓故鄉~
苗栗縣的農村景色就像日本宮崎駿大師筆下TOTORO 龍貓的故鄉，讓人久違童年的情感洶湧上心，點點的美好回憶浮現腦海，黃金田野及鄉村小屋，彷彿看見了龍貓與小月、小梅在田野中奔跑的情境。
苗栗縣銅鑼鄉-龍貓伯公 攝影 賴世若 / 篆刻&設計 司徒長卿
苗栗縣的農村就像日本龍貓動漫一樣種下了種子，孕育、發芽、生長、茁壯。越遇風雨磨練越是堅忍不拔，誠如客家人的『硬頸精神』。
銅鑼竹森村農居 攝影 賴世若 / 篆刻&設計 司徒長卿
銅鑼竹森村農居 攝影 賴世若 / 篆刻&設計 司徒長卿
導遊聯繫： 微光書旅
地址：36641苗栗縣銅鑼鄉中正路五號
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小暑節氣與藝術的結合
小暑。二十四節氣之十一，青木，新綠七-盛夏， 53.0X65.0cm，紙本膠彩、墨、金箔、金泥，2017
『小暑』篆刻欣賞
篆刻＆設計 二十四節氣之小暑 司徒長卿 提供
篆刻＆設計 二十四節氣之小暑 司徒長卿 提供
篆刻＆設計 二十四節氣之小暑 司徒長卿 提供
篆刻＆設計 二十四節氣之小暑 司徒長卿 提供
小暑傳說：
曬龍袍 :「六月六」相傳這是龍宮曬龍袍的日子。因為這一天，差不多是在小暑的前夕，為一年中氣溫最高，日照時間最長，陽關輻射最強的日子，所以家家戶戶多會不約而同的選擇這一天「曬伏」，就是把存放在箱櫃裡的衣服晾到外面接受陽光的暴曬，以去潮，去濕，防霉防蛀。
伏日祭祀：伏日，古人說：伏是「隱伏避盛暑」的意思，伏日祭祀，遠在先秦已見著錄。古書上說，伏日所祭，「其帝炎帝，其神祝融」。炎帝傳說是太陽神，祝融則是炎帝玄孫火神。傳說炎帝叫太陽發出足夠的光和熱，使五穀孕育生長，從此人類不愁衣食。人們感謝他的功德，便在最熱的時候紀念他。因此就有了「伏日祭祀」的傳說。
小暑節氣飲食及養生：
小暑是芒果盛產的時節，不過可要記得不要因為貪嘴而食用太多，傳統上認為芒果帶有「濕毒」，體質偏濕或是皮膚狀況較敏感的人都不建議食用太多。另外，因為天氣炎熱、濕氣又重，更要記得多補充水分，也可飲用像是薏仁水、綠豆湯等清熱解毒的食物，但是要避免太過冰涼的飲食。
小暑時節因為天氣悶熱、濕氣高，再加上現代人都長時間待在冷氣房裡，也要注意室內外的溫差，若有什麼外出活動的話，也要記得防曬跟遮陽，而且此時盡量要以靜態活動為主，避免過度運動跟進補，當然也要盡可能作息正常不熬夜。
小暑節氣詩詞：
消暑 唐 白居易
何以消煩暑，端坐一院中。
眼前無長物，窗下有清風。
散熱由心靜，涼生為室空。
此時身自保，難更與人同。
解釋：面對暑熱，心靜自然涼，靜坐也許是對抗暑熱的最好辦法，一直坐到「眼前無長物」，自然能感受到窗下吹來的涼風。
創作藝術家 青木(黃敏欽)/國立台灣師範大學 美術學系 博士
攝影 臺北 賴世若 老師 (苗栗客家子弟)
設計&篆刻&書法 臺北 司徒長卿老師/(24節氣主題印象篆刻系列)
參考文獻：
1.維基百科
2.每日頭條
4.苗栗縣政府文化觀光局
6.九藏文創
7.健康雜誌
8.Heho健康
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