24節氣篆刻藝術與地方之美-大暑

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編輯撰寫  臺北 許文彥

24節氣篆刻藝術與地方之美-大暑

大暑,是二十四節氣中的第十二節氣,在每年的陽曆7月22日至24日,太陽到達黃經120°,表示天氣酷熱,最炎熱時期到來。這時氣溫最高,雷陣雨較多,在中國很多地區,經常會出現攝氏40度的高溫天氣。民間有飲伏茶,曬伏姜,燒伏香等習俗。

看見~苗栗銅鑼灣-消暑-西湖溪河壩(客語常用去溪邊之意)戲水

西湖溪河壩  攝影 賴世若 / 篆刻&設計 司徒長卿

台灣的早期的客家族群與河川的關係相當親密,我們客家族群多數以群居生活為主,遷徙之處多鄰近河川(客語:河壩)、小溪,若受制於地形、地勢,與河川距離較遠就會開始建置水圳,將水引到聚落生活區域內。

西湖溪河壩  攝影 賴世若 / 篆刻&設計 司徒長卿

河川對於客家人來說就如同心臟、水圳就像血管一般,延續著我們的命脈。河邊(客語:河壩唇)是我們重要的生活空間之一,婦女經常在河壩唇洗米、洗蔬果、浣衣等,河邊設置的「水頭伯公」是我們對河川表示尊敬的方式,也是護佑聚落客家族人的象徵。

西湖溪河壩  攝影 賴世若 / 篆刻&設計 司徒長卿

大暑,約莫國曆七月二十三日左右,此時斗指未為大暑,天氣極為炎熱,有句俗語「人在屋裡氣得跳,禾在田裡直發笑」,說明了熱則熱矣,田裡的金黃稻子已結實纍纍,隨風搖曳,早就可以收割了,因此,從大暑開始的準備收成,直到大暑時的忙碌,就有所謂「大暑小割,大暑大割」的喜悅。

導遊聯繫: 微光書旅

地址:36641苗栗縣銅鑼鄉中正路五號

FB粉絲團:https://www.facebook.com/Glimmer.BookHostel/

 大暑節氣與藝術的結合

大暑。二十四節氣之十二  青木,叢綠二十 / 光陰,60.5x72.5cm,紙本膠彩、墨,2017

『大暑』篆刻欣賞

篆刻&設計  二十四節氣之大暑 司徒長卿 提供

大暑傳說:

春秋時,范蠡幫助越王勾踐滅吳之後,厭倦了政治勾心鬥角的喧囂,來到山東魯南地區隱居。范蠡發現隱居的地方牧草肥美,非常適合養羊,於是就引進山羊品種,教當地百姓殖草養羊,范蠡隱居的地方因此得名「羊莊」,成為魯南地區山羊的發源地。

傳說,范蠡因常年協助勾踐勤於國事,體弱多病,飼養第一批山羊的那年夏天,范蠡已是十分衰弱,家人怕他等不到秋天山羊長成,於是不顧天氣大暑,為范蠡烹製了羊湯嘗鮮,誰知范蠡連喝了幾天羊湯後,身體日漸好轉,加上家人的悉心照料,竟得以壽至耄耋。於是,人們紛紛效仿范蠡在大暑天「喝暑羊」,後來漸漸就成了風俗。

篆刻&設計  二十四節氣之大暑 司徒長卿 提供

篆刻&設計  二十四節氣之大暑 司徒長卿 提供

大暑節氣飲食及養生:
7月22日是大暑時節,大暑是一年中最熱的一天。大暑是高溫以及潮濕的主要標誌,因此我們要做好養生消暑的工作。那麼,大暑如何養生呢?

1.綠豆:說到夏天解暑的食材,最先想到的就是綠豆了,中醫上說:「綠豆味甘,性寒,有清熱解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。據《本草綱目》記載綠豆:」厚腸胃、作枕、明目、治頭風頭痛、除吐逆、治痘毒、利腫脹』。

2.薏米:薏米是一種味道甘甜而又具有微寒的食品,夏季里吃薏米可以將身體裡面的濕毒清理乾淨。當夏季來臨的時候人們最容易出現的就是腸胃消化方面的問題,一旦消化功能減退了,就會使人的體質下降,此時多吃一些薏米可以幫助我們身體的消化系統的進一步的強化,還可以補充在大量流汗之後缺失的水分。在攝入薏米之後還可以將身體裡面的血糖能量調節合理。因此說夏季里選擇薏米作為日常的主食是非常合理的。

3小黃瓜:小黃瓜「氣味甘寒,服此能清熱利水」,所以,酷熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。黃瓜的含水量為96%~98%,為蔬菜中含水量最高的。

4.茶水:有經驗的保健醫生常指導人們用喝茶的方法補鉀。鉀是人體內重要的微量元素,鉀能維持神經及其肌肉的正常功效,保持心肌的正常運動。鉀容易隨汗水排出,溫度適宜的茶水應當是夏天首選飲品。

5.冬瓜:冬瓜有很好的清熱解暑功效,夏天多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。

6.苦瓜:苦瓜性平、味苦甘,能清熱、消暑、生津、清心、明目。傳統醫學認為,苦瓜生則性寒,熟則性溫。生食清暑瀉火、解熱除煩;熟食養血滋肝、潤脾補腎,能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽,還能緩解熱病煩渴、中暑發熱、痢疾、痱子等。

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大暑節氣詩詞:

大暑是農曆二十四節氣中的第十二個節氣,此時太陽到達黃經120度。一年中最熱的天氣,嚴寒酷暑,酷暑指的就是大暑。古人的情感總是善於用詩詞來表達,不管是每個節日,還是每個節氣,都能找到相關的古人留下來的詩詞。現在我們一起來欣賞大暑的詩句,你所知道的關於大暑的詩詞還有哪些?

《毒熱寄簡崔評事十六弟》唐·杜甫

大暑運金氣,荊揚不知秋。

林下有塌翼,水中無行舟。

《大暑六月中》 唐·元稹

大暑三秋近,林鐘九夏移。

桂輪開子夜,螢火照空時。

瓜果邀儒客,菰蒲長墨池。

絛紗渾卷上,經史待風吹。

《六月十八日夜大暑》宋·司馬光

老柳蜩螗噪,荒庭熠燿流。

人情正苦暑,物怎已驚秋。

月下濯寒水,風前梳白頭。

如何夜半客,束帶謁公侯。

作者介紹:

創作藝術家  青木(黃敏欽)/國立台灣師範大學 美術學系 博士

攝影 臺北 賴世若 老師 (苗栗客家子弟)

設計&篆刻&書法  臺北 司徒長卿老師/(24節氣主題印象篆刻系列)

 參考文獻:

1.維基百科

2.每日頭條

4.苗栗縣政府文化觀光局

6.九藏文創

7.健康雜誌

8.Heho健康

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