運動場所規範不鬆綁 配合防疫也能舒適運動

各地球場、健身房等運動場所皆因配合政府防疫政策而要求民眾在運動時全程配戴口罩，讓幾乎所有前去運動的民眾都直呼不習慣，多數民眾無法接受戴著口罩運動，要擺脫口罩帶來的不舒適感你可以試試口罩支架或是其他配件物品。

全台疫情逐漸穩定，但對於運動場所的防疫政策卻沒有明顯鬆綁，進入運動場所還是必須全程配戴口罩，如果沒有全程配戴口罩除了有可能被罰款以外，該運動場所也可能遭到政府強制暫停開放，但大多數民眾難以接受戴口罩運動，直呼喘不過氣，關於戴口罩運動對心肺造成的影響，文化大學柔道隊防護員林儀㚬表示:

「戴口罩的話你就是會攝取的氧份比較少，再來你就會缺氧就會比較喘，所以你的體能自然就會比較不好，所以就是有些人可能覺得我戴口罩去打籃球，然後我以前都可以打很久，可是我戴口罩之後我就覺得我快死了，但是這是正常的，就是你可能要適度的調整妳運動的強度，就比如說我以前都打一個小時那我現在可能就是打半個小時就好」

戴口罩運動除了阻礙呼吸之外，對體能和耐力也會造成極大的影響，民眾難以習慣運動場所的防疫政策，甚至有不少民眾因為受不了而索性拿下口罩，但是在疫情期間不配合防疫政策輕則遭受罰款，重則有可能感染病毒，為了運動傷了身體或荷包都不划算，要如何在配合防疫的同時也能舒適的運動，林儀㚬表示:

「我覺得應該很難去習慣戴著口罩運動，你只能去適應，或是你可以去買那個口罩支架，就是撐在裡面讓你可以呼吸順暢一點，就是比較舒服」

雖然無法習慣戴口罩運動，但市面上有許多相應的口罩配件可以有效的解決民眾的問題，如常見的口罩支架能撐起口罩，讓使用者有更舒適的呼吸空間，如果漠視防疫政策不但可能被罰款還可能成為防疫破口，學會用配件等物品來創造舒適又安全的運動環境才是最重要的。

以上新聞由華岡電台記者   林志勳   採訪報導