被性謠言纏上身 尋求協助與朋友支持最為重要

性謠言事件頻傳，對受害者的身心靈創傷極大，因不實謠言所造成的不適和眾人的目光是心理壓力來源之一，不要將壓力都承受在自己心裡，與朋友傾訴，再一同尋求專業人士的協助，也要抑制性謠言的歪風，使受害者不再增加。

最近換臉事件爆發，不實色情影片流出，造成受害者的心靈創傷，也讓有相似經歷的人深受回憶折磨，因不實的性謠言與他人的歧視所形成的心理壓力，讓許多受害者決定做出激烈手段去遠離傷害的源頭，像是退學和自殺。許多年輕的生命因此而流逝，令人相當惋惜，也希望這個社會可以一同抵制性謠言。中國文化大學社會福利學系教授廖明鈺表示：

「其實不管你是不是在現場，或是你在網路上有人用文字或是看到對你是惡意的散播不實的謠言，這些的文字圖片，這些你在第一時間其實是可以制止的，你可以讓對方知道說，你這樣子說，你這樣子表達，我是不舒服的，請你停止散佈這樣子的文字圖片。我想在第一時間你要讓對方知道你的表達，我不舒服，我覺得我被侵害了，侵犯了，請你停止，請你不要再這樣對我說。」

性謠言其實就是網路霸凌和言語霸凌的綜合體，當下立刻對謠言的制止與拒絕其實是相當困難的，向朋友傾訴是一個方法；而身為朋友，陪伴與支持就是一個很好的幫助。廖明鈺表示：

「身為朋友，我覺得就是要協助他，就是在他身邊，然後幫助他勇於的求助，因為如果你不知道怎麼解決，然後沒有求助，其實會讓自己深陷在這種身心非常焦慮崩潰的狀態，沒有辦法真正的去解決問題。其實朋友，就是第一個是陪伴，再來其實就是看看他有沒有求助，可以陪同他去求助，就是師長的一個部分，這就是很關鍵的部分。」

另外，廖明鈺也表示不要與加害者來回回復霸凌訊息，避免傷害的擴大，蒐集、保留證據及社群媒體上檢舉，都是可以遏止謠言繼續擴大的方法。冷靜下來並尋求協助，相信不是只有激烈手段可以解決問題。

以上新聞由華岡電台記者  蔡譯萱  採訪報導