伯公岡公園太極養生體驗營※全家一起來運動

太極拳強調肌肉張弛和關節的屈伸運動

太極拳要求「形神合一」 意到、手到、足到、眼到

有助於視覺神經

的鍛鍊與視力的改善...

【三月份養生體驗課】每週三辦理體驗營

歡迎民眾報名參加

日期： 3/2; 3/9; 3/16; 3/23; 3/30

時間：下午 3-4:30

#鬆柔養生氣功導引

太極拳把動作變慢

細膩拆解運動的軌跡

因此每個動作要心念集中

讓大腦重新思考組合動作協調

#三月免費體驗課 歡迎全家一起運動 報名在這裡

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