鼻子過敏纏身 調節生活習慣改善症狀

季節轉換時天氣變化大，台灣又屬於海島型氣候，使許多有鼻子過敏症狀的患者感到十分困擾，蔣其志中醫診所中醫師蔣其志指出，有些是先天性的遺傳，想改善過敏症狀，先調整好營衛，並且從一些生活習慣做起，就像是平常的均衡飲食以及規律的運動。

在現代，患有鼻子過敏的民眾還是隨處可見，有些是先天性的遺傳，當碰到季節轉變時症狀就會特別明顯，台灣屬於海島性氣候，在較潮濕的環境下就更難去對抗鼻子過敏的症狀，必須從根本去解決，一般有鼻子過敏的患者，通常脾胃都不太好，他們之間是直接性的影響，而且患者的毛細孔會比較不容易閉合，容易產生鼻子過敏的現象，蔣其志表示：

「一般是說鼻子過敏，脾胃不是那麼好，一般中醫叫做營衛不調，脾胃如果沒有照顧好，因為脾胃就是人的後天之本，他會產生在中藥五行的話是叫做補土生津，脾胃如果照顧好的話，津就會比較強健一點。容易過敏的話也有點遺傳傾向，如果爸爸媽媽都有過敏體質的話，就很容易小朋友也會有過敏。」

若除了咳嗽、流鼻水還伴隨著其他症狀，那就要小心可能是感冒了！另外中醫也有一種說法是，黑眼圈的出現其實也和鼻子過敏有關，蔣其志表示：

「鼻黏膜、鼻竇充血會造成眼周循環，靜脈回流不是很好，回流不好的話就會產生黑眼圈。」

「營衛」在中醫指血氣之作用，調整營衛來改善過敏症狀，並且要避免飲用溫差較大的食物，蔣其志表示：

「飲食的部分還是盡量以均衡為主，要戴口罩，鼻子過敏的人對溫差比較敏感，鼻子過敏很嚴重的話不要吃那些溫差太大的食物。」

有鼻子過敏的患者可以從這些生活習慣去做改善，減緩過敏症狀，迎來更好的生活品質。

  以上新聞由華岡電台記者    侯吟亭    採訪報導