資料來源 :GC傳媒
找對方法，就能「好好說再見」，迎向更好生活。關懷孤兒與不幸孩童37年，到投入藥癮感染者生活重建，台灣露德協會是許多無助者背後的支持與力量，然而他們的背後也有許多支持力量，9月就為了感謝長期幫助的夥伴，舉辦了一場感恩回饋公益講座。
活動特別商請收納教主廖心筠、女性帕斯堤安妮媽咪，分享收納斷捨離、走過愛滋感染歲月等，點出迎向更好生活的心法，也藉由體驗現場分享，幫助自己與物品重獲新生。走進台北松江路的填一點咖啡，玄關小茶几上慵懶的店貓、雲朵燈絨散發的暖意和大家臉上的笑容，到嶄新的露德會訊、文創小物，任君取用的點心餐盒、香醇咖啡與果汁等都讓人浮想聯翩，覺得等會的內容肯定出乎預料地好。果然，主持人一說話就抓住耳朵，生動的再現了「選擇障礙」的情境。
台灣首位收納整理師傳授心法
主持人是台北同心扶輪社的秘書陳世挺（Alex），這是他第一次參與「斷捨離」與「共享」。他站在衣櫃前思索了整整一個小時，「到底該捨棄誰？」最後目光聚集在一個台灣設計師製造的露營燈上，「不是它不好或不昂貴，而是我不露營，當夜燈用也太亮、不好睡啊。」
什麼物品最難斷捨離？身為台灣首位收納整理師的廖心筠與許多人一樣，都認為關鍵是價格，但如果不把東西用到極致，再貴再捨不得都沒有意義。「東西要用才對得起它的價值。」如果不用，與其壞掉，不如上GC贈物網送出祝福。如果滿足「這東西我好喜歡，可是沒有在用」或「困惑為什麼它出現在家中」等狀態之一表示該斷了。
廖心筠的收納心法簡單好記：一條粉粿（台語）
【集】集中物品盤點
【挑】挑出要與不要的物品
【分】區分這是什麼？在哪用的？多常用？
【歸】使用後要記得歸位
她說，收納是為了讓自己過想要的人生；一天整理一樣東西，一年就是365樣，你將成為一個很棒的人。
情緒斷捨離也有招
物品可以斷捨離，負面情緒也可以。
廖心筠求學時曾被霸凌，長大後坦然做自己，為自己發聲。37歲的她，靠催眠回到童年解開心結，也重新看待自己的與眾不同，如有酸民說她破鑼嗓，她就回：「我天生自帶重低音喔。」化解中傷情緒。她還經歷過九二一大地震，當時酒櫃倒下，玻璃都刺在她身上，僅僅一個社區罹難47人，至今心有餘悸，她想出一個讓日子正向的方法：「遇到不順時就想：今天是生命最好的版本，我應該怎麼過？」給所有人深刻省思。
化不開的暖意隨時間升溫
安妮媽咪的斷捨離卻耗時22年，而且內容的後座力驚人，講座結束才如春雷乍響。
當年好不容易懷上二胎，幾乎都在醫院度過，檢查竟染上愛滋，追根究柢是先生應酬尋歡。但先生請她不要聲張，以致婆家將她當成不守婦道的人，令她無助又難以自處。最難接受且震撼的莫過於孩子出生後被放在「VIP室」──有別其他寶寶的角落，一個用來與大家隔離的打掃工具間。只因為院方覺得寶寶的父母不檢點，且孩子疑似染上愛滋。確認寶寶沒有感染，她鬆了一大口氣也才有時間擔憂自己。「我可以向誰求救？」社會風氣不彰、沒有類似的社福團體，只能找到天主教仁愛修女會附設露德之家的謝修女。當她擔憂與孩子相處、共用衛浴、共飲水可能會傳染愛滋時，修女告訴她，「這些都不會傳染」，並陪伴她到孩子上小學。有感社會刻板印象需要被翻轉，及斷開對環境不友善的隱忍，安妮媽咪帶孩子回娘家、開心過生活。疫情升溫時，還把透過毛線釋放情緒，這次活動就拿出像花朵與太陽的杯墊來共享，祝福大家如她的心境一樣，撥雲見日。不少民眾被她流露的情緒帶動都上前擁抱。
在別人的斷捨離中尋寶
講座尾聲，每個人將想斷捨離的物品放上桌子，「禮物」包括主持人的露營燈和會員的台灣製防水購物袋、藍芽喇叭、大同寶寶存錢筒、娃娃等，還有位學齡前小朋友帶幼幼玩偶。一名新加入的贈物網會員雖然沒帶物品，卻允諾需要真皮沙發和電腦銀幕的都可以和他說。活動結束大家仍不散場，一個孩子更飛撲到安妮媽咪桌前，興奮的喊：「我可以嗎？」他是看到了動物造型的手工餅乾與三明治，媽咪笑說：「可以可以！」跟在孩子後頭的媽媽則無奈說：「他已經吃掉３份了。」大人也發現，真的好吃到流淚……感謝主辦方精心安排。
愛的女力循環被看
為了讓聯合國「永續發展目標」（Sustainable Development Goals，SDGs）被更多人認識，愛滋集(台灣醫療科技整合學會)與露德協會、GC贈物網、帕斯堤聯盟、台北同心扶輪社共同企劃了這場「好好說再見，迎向更好生活」講座，既感謝贈物網會員高達500多次的幫助，也透過收納、愛滋感染者的分享，教導民眾整理物品、梳理情緒，看見性別與疾病交織下需要被理解的生命處境。，負面情緒也可以。廖心筠求學時曾被霸凌，長大後坦然做自己，為自己發聲。37歲的她，靠催眠回到童年解開心結，也重新看待自己的與眾不同，如有酸民說她破鑼嗓，她就回：「我天生自帶重低音喔。」化解中傷情緒。她還經歷過九二一大地震，當時酒櫃倒下，玻璃都刺在她身上，僅僅一個社區罹難47人，至今心有餘悸，她想出一個讓日子正向的方法：「遇到不順時就想：今天是生命最好的版本，我應該怎麼過？」給所有人深刻省思。
化不開的暖意隨時間升溫
安妮媽咪的斷捨離卻耗時22年，而且內容的後座力驚人，講座結束才如春雷乍響。當年好不容易懷上二胎，幾乎都在醫院度過，檢查竟染上愛滋，追根究柢是先生應酬尋歡。但先生請她不要聲張，以致婆家將她當成不守婦道的人，令她無助又難以自處。最難接受且震撼的莫過於孩子出生後被放在「VIP室」──有別其他寶寶的角落，一個用來與大家隔離的打掃工具間。只因為院方覺得寶寶的父母不檢點，且孩子疑似染上愛滋。確認寶寶沒有感染，她鬆了一大口氣也才有時間擔憂自己。「我可以向誰求救？」社會風氣不彰、沒有類似的社福團體，只能找到天主教仁愛修女會附設露德之家的謝修女。當她擔憂與孩子相處、共用衛浴、共飲水可能會傳染愛滋時，修女告訴她，「這些都不會傳染」，並陪伴她到孩子上小學。有感社會刻板印象需要被翻轉，及斷開對環境不友善的隱忍，安妮媽咪帶孩子回娘家、開心過生活。疫情升溫時，還把透過毛線釋放情緒，這次活動就拿出像花朵與太陽的杯墊來共享，祝福大家如她的心境一樣，撥雲見日。不少民眾被她流露的情緒帶動都上前擁抱。
在別人的斷捨離中尋寶
講座尾聲，每個人將想斷捨離的物品放上桌子，「禮物」包括主持人的露營燈和會員的台灣製防水購物袋、藍芽喇叭、大同寶寶存錢筒、娃娃等，還有位學齡前小朋友帶幼幼玩偶。一名新加入的贈物網會員雖然沒帶物品，卻允諾需要真皮沙發和電腦銀幕的都可以和他說。活動結束大家仍不散場，一個孩子更飛撲到安妮媽咪桌前，興奮的喊：「我可以嗎？」他是看到了動物造型的手工餅乾與三明治，媽咪笑說：「可以可以！」跟在孩子後頭的媽媽則無奈說：「他已經吃掉３份了。」大人也發現，真的好吃到流淚……感謝主辦方精心安排。
愛的女力循環被看
為了讓聯合國「永續發展目標」（Sustainable Development Goals，SDGs）被更多人認識，愛滋集(台灣醫療科技整合學會)與露德協會、GC贈物網、帕斯堤聯盟、台北同心扶輪社共同企劃了這場「好好說再見，迎向更好生活」講座，既感謝贈物網會員高達500多次的幫助，也透過收納、愛滋感染者的分享，教導民眾整理物品、梳理情緒，看見性別與疾病交織下需要被理解的生命處境。
PeoPo 討論區
回應文章建議規則：