以繁花草木為師—親近自然療癒抒壓的園藝治療

嵌入:
文字-A A +A

 

       羅東社區大學112年上學期有一門新課程,叫做『一期一會癒花園』,老師是受過園藝治療師培訓的黃淑瑩,課程設計的主要精神,是讓人們親近自然,從中獲得療癒抒壓,學員在依山傍海的大樹下上課,每次上課有不同主題,在引導學生放鬆、觀照自己後,讓他們開始行動,在我提供的各種形狀、顏色的容器中,選擇有對應到自己感受的當花器,並在周邊環境中尋找花材,依照主題完成自己的作品,全體完成後再進行分享交流。

       很多人好奇,這門課到底是怎麼上的?老師表示這是『不是花藝課的花藝療癒活動』,不需要技巧,而是藉由花藝表現的方式,將意念具象化,觀照自己的內在,學習人生課題,目前為止,上過的主題有:看見自己、欣賞別人,愛,平衡、跟今天的主題『相融』。

       為什麼園藝治療有療癒的效果?因為植物帶有療癒力,而這股力量源自他們總是向著陽光生長,一如人總是循著希望而生,人類的樣態—包括外貌、性格特質、生命歷程乃至社會生態—都可從植物找到縮影,插花的過程可學習如何表現自我與情感,欣賞每一種植物/每個人的樣子,接受一切如是,期許這門課能為學生帶來正向力量,也豐富大家的生活美學。

 

 

FB留言板

PeoPo 討論區

回應文章建議規則:

  • 文章屬於開放討論空間,回應文章的議題與內容不代表本站的立場
  • 於明知不實或過度謾罵之言論,本站及文章撰寫者保留刪除權
  • 請勿留下身份證字號、住址等個人隱私資料,以免遭人盜用,本站不負管理之責
  • 回應禁止使用HTML語法
3

加入時間: 2018.12.28

黃淑瑩

加入時間: 2018.12.28
56則報導
36則影音
11則OnTV

誰推薦本新聞

作者其他報導

2:35

數位公民養成記,媒體素養融入社大課程

2024-06-12
瀏覽:
3,515
推:
7
回應:
0
4:12

七張社區冰箱每日搶救食物,惜食助人分享愛

2024-06-11
瀏覽:
5,299
推:
1
回應:
0
2:17

宜蘭社區冰箱密度全國第一,讓惜食成為生活方式

2024-06-05
瀏覽:
3,763
推:
4
回應:
0
3:27

愛加倍領頭社福小聚,一起夢想創新思維做公益

2024-05-29
瀏覽:
3,910
推:
4
回應:
0
2:40

珍珠社區素人共創,樂齡學習畫&話自己

2024-05-22
瀏覽:
7,669
推:
3
回應:
0
3:06

在長青食堂掌廚的碩士,江愉鈞忠於初心陪伴長者

2024-05-15
瀏覽:
7,545
推:
46
回應:
0
1:58

聽珍珠社區長者用手說人生故事

2024-05-08
瀏覽:
12,716
推:
25
回應:
0
1:52

惜食惜福,美城社區長青食堂善用公益食材

2024-05-05
瀏覽:
15,109
推:
6
回應:
0
2:29

分享讓愛加倍,尾塹長青食堂居民歡喜感謝

2024-05-02
瀏覽:
9,086
推:
4
回應:
0
3:24

東城社區高齡志工,生產老化最佳模範

2024-04-19
瀏覽:
22,254
推:
144
回應:
0

以繁花草木為師—親近自然療癒抒壓的園藝治療

搜尋表單

目前累積了188,775篇報導,共12,892位公民記者

目前累積了188,775篇報導

12,892位公民記者