家庭照顧者壓力大 即興劇成療癒解方

標一：家照者組劇團 即興劇療癒自身

OS：大聲的念著台詞，演出即興劇，他們不是職業演員，而是來自特有種劇團的家庭照顧者。

標二：長期照顧壓力大 戲劇成出口

NS：受訪者許美玲玩遊戲

OS：今年五十三歲的許美玲是特有種劇團的其中一員，她照顧失智症的外婆長達六年，更曾經一打三，同時照顧媽媽、外婆和婆婆。

NS：（婆婆）（婆婆）（這是什麼顏色）

OS：許美玲用輕快的語氣和外婆聊天，但其實她也曾陷入困境。家人不願意分擔照顧工作，讓一肩扛起照顧責任的許美玲心力交瘁。

NS：（等等幫你泡腳）（等等）

OS：在長照照顧專員的協助下，許美玲接觸到即興劇，成為了她抒發壓力的出口。

Super：家照者團員 許美玲

Bite：那時候在我來說，我覺得我每一天眼睛睜開，發生的事情都是一樣的，可是在透過這樣的一個課程，讓我們內心的壓力其實是完完全全釋放。在我來說那個不叫演戲，在我來說，那叫釋放。

NS：（婆婆）（你中午要吃什麼）

OS：溫柔的關心著婆婆，她是桃園市失智症關懷協會理事長，黃梓榕，同時，也是一位家庭照顧者。

NS：（現在會嗎）（有嗎）

OS：黃梓榕的婆婆在八年前確診帕金森氏症，現在只能臥病在床。她在擔任協會理事長的同時，也必須打理婆婆生活上的大小事。

NS：（之前有時候）（血管好像不太好找）（沒有我們打那個肌肉）（打肌肉）

OS：在協會和特有種劇團合作的即興劇課程中，黃梓榕也實際參與。學習即興劇後，她能夠跳脫原先的生活方式，以更正向的心情照顧婆婆。

Super：家照者團員 黃梓榕

Bite：照顧工作其實常常會碰到突發狀況，不在你預期，那可能就會用比較輕鬆的心情，就是沒關係，就是我們就很快地去轉換它，或者是用另外一個方式來進行就可以了。

標三：高齡時代來臨 照護壓力難負荷

OS：截至今年6月，台灣65歲以上老年人口為439萬人，等同於台灣每五個人中，就有一位長者。衛福部推估，去年長照需求人數約86萬人。不過，台灣目前仍以家人獨力照顧為主，長期的照護和經濟負擔往往讓家照者難以負荷。根據統計，家庭照顧者關懷專線接獲的諮詢問題前三名分別是情緒支持、照顧資源和照顧需求。

Super：家照者團員 李志青

Bite：吃飯、換尿布、上廁所、吃藥，這些小小的事情，它很像一根一根的漁網。就像那個大鯨魚，不會被巨大的東西吃掉，但是牠會被魚網困死掉，我覺得家照者的，的情形，比較屬於像那個被魚網困住的那種生物。

OS：來到特有種劇團，家照者們透過遊戲和即興劇宣洩情緒，即興劇具備擁抱意外，讚頌失敗的精神，這讓家照者在照顧過程中遇到挫折時，能以正面的態度去應對。特有種劇團創辦人陳義翔也希望，未來能和更多社福團體合作，利用戲劇療癒家庭照顧者，幫助他們找回自我。

Super：特有種劇團創辦人 陳義翔

Bite：家庭照顧者自己本身啊，他會照顧到，他焦點太落在被照顧者身上，甚至會忘記自己。那我就是在今天的過程當中，讓他們在玩，玩樂的過程，然後也，去意識到自己，然後你才有辦法把自己照顧好。

OS：台灣面臨少子化和高齡化，未來，人人都有可能成為家庭照顧者。特有種劇團的存在照亮了家照者漫長的照顧路，讓家照者能夠開懷大笑，不再孤立無援。